須立即通知醫護人員處理。化療藥物的代謝通常在
48
小時後由尿液、糞便及其他體液排
出，所以如廁前後請務必洗手，無論男女請一律採坐式馬桶，不要使用尿壺或便盆，上完廁
所後要蓋上馬桶蓋，連續沖水兩次，以避免尿液中的化療代謝物飄散在空氣中，家屬或照顧
者應避免直接接觸排泄物，需戴手套來保護自己。
在平時照護方面需預防感染，儘量減少出入公共場所（如：戲院、市場、百貨公司）及
接觸有感冒或患有傳染性疾病（帶狀皰疹、水痘及麻疹）的人，外出時應戴口罩，口罩原則
是每日更換，若潮濕應立即更換。家中應避免飼養小動物，若已飼養，應避免與牠有親密動
作（如抱在懷中或親牠），以預防吸入致病菌或皮膚感染。家中勿堆積垃圾，應保持空氣流
通及環境清潔。床單、被套、枕套應經常更換，衣物最好可以烘乾或以陽光曝曬；若有使用
空氣淨化機，濾網要記得定期更換保持清潔；避免接觸鮮花、盆栽，以減少感染的機會。保
持皮膚、口腔與牙齒清潔，餐後需刷牙漱口，若牙齦出血則用棉棒清潔，勿用牙籤剔牙；建
議每日淋浴或擦澡，更換乾淨衣服及保持皮膚乾淨與完整性。定期使用修剪指甲（避免剪傷
手指），指甲緣應剪平，不要用手撕去指甲邊緣的肉刺。建議使用電動刮鬍刀、電動理髮刀
替代手動式產品。飲食應均衡，食物以新鮮、清潔、煮熟為原則，並儘量於當餐吃完，避免
吃生食（如：生菜沙拉、生魚片），飲用水一定要煮沸過，燒開水至少需煮沸
5
分鐘；飲料
請選擇市售密封式的鋁罐裝或鋁箔包裝，勿購買路邊販賣的現調飲料。
自我照顧方面需每日定時監測體溫，認識感染的預兆，
若口（耳）溫大於
38.5
℃（腋溫大於
38
℃）、畏
寒、咳嗽、流鼻水、喉嚨痛、小便有灼熱
感，排稀便一天
3
次以上時，勿先行
使用退燒藥，需立即返回醫院就診。
化學治療及照顧是條漫長
之路，需多加謹慎留意日常
生活中的小細節，建議病人
與家屬或照顧者，可多調適
心情，保持正向開朗的心
境，一同度過化療期間的
種種不適與辛苦。
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中華民國103年10月│vol.107
保 健 園 地
