偷走您的健康！ 環境及職業醫學部主治醫師 朱柏青 別讓職業性下背痛 什麼是職業性下背痛？ 下背痛是指發生於肋骨與大腿根部 之間的背部疼痛。職業性下背痛則是指 在工作情境下產生的背部疼痛，且臨床 上認為該疼痛可能是由工作所引起，或 因工作而加重。 下背痛的成因 下背痛的成因傳統上分為四大類： 椎間盤性或神經性、肌肉性或韌帶性、 結構性，以及其他疾患。其中前兩類與 工作的相關性最為密切，分述如下： （一） 椎間盤性或神經性相關疾患 腰椎在日常活動中持續承受壓縮負 荷，腰椎椎間盤的退化是一個緩慢且累 積性的過程，由長期反覆的微小損傷所 造成。根據歐盟資料，40至60歲族群 中，有40%至60%可發現腰椎椎間盤退 化。當腰椎因椎間盤退化而變得不穩定 時，周圍軟組織會承受更高的機械負荷。 工作中的人因危害可能加速腰椎椎 間盤退化，包括： ● 搬抬重物 ● 腰部扭轉 ● 腰部前彎 2026．05月 12 專題報導
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