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營養資訊文章

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  • 急性腸胃炎飲食-三大策略緩解腸胃不適   辜郁晴營養師   2026/1/19   
    急性腸胃炎是常見的消化道症狀,包含:腹瀉、嘔吐、腹痛等,有時會伴隨發燒或全身疲倦。而大多數的輕微腸胃炎可以透過適度休息與飲食調整來改善,但若症狀嚴重,例如:劇烈腹痛、嚴重頻繁嘔吐或血便、脫水等,建議立即就醫。   詳全文
  • 【健康營養補給站】兒童癌症營養照護:治療期間飲食建議   許培羣營養師   2025/9/30   
    兒童癌症是一個很嚴峻的醫療挑戰,對患者本身及其家庭都造成相當大的負擔及影響,而在治療期間,足夠的營養攝取及正確的飲食觀念扮演著重要的角色..   詳全文
  • 兒童癌症營養照護:治療期間飲食建議   許培羣營養師   2025/9/2   
    兒童癌症是一個很嚴峻的醫療挑戰,本篇文章內容介紹兒童癌症患者治療期間飲食的重要性、營養需求,以及飲食原則和相關建議。   詳全文
  • 【健康營養補給站】慢性阻塞性肺病營養照護Part2   葉宜玲營養師   2025/4/2   
    針對COPD病人的飲食計畫,本次要來介紹在營養照護上也須同時兼顧維生素A、C、D、E、鈣質及ω-3脂肪酸(Omega-3 fatty acids)的補充。   詳全文
  • 慢性阻塞性肺病(COPD)營養照護(第二集)   葉宜玲營養師   2025/3/14   
    慢性阻塞性肺病病人的營養照護上除了蛋白質攝取與足夠的熱量外, 須同時兼顧的維生素A、C、D、E、鈣質及ω-3脂肪酸 (Omega-3 fatty acids) 的補充。   詳全文
  • 【健康營養補給站】足夠鎂 身心更健康   鄭千惠營養師   2025/1/27   
    現代人生活步調快,許多人由於工作忙碌,不注意營養均衡,而「鎂」這個身體的小幫手,常常被大家忽略!鎂不僅是細胞能量代謝的關鍵,更是神經、肌肉、骨骼和心血管健康的秘密武器。   詳全文
  • 水溶性維生素:維生素B群與維生素C   林立藥師   2025/1/27   
    維生素可分為水溶性維生素和脂溶性維生素,本專題將著重介紹幾種常見的水溶性維生素,幫助大眾對這些維生素有基本的認識。   詳全文
  • 足夠鎂 身心更健康   鄭千惠營養師   2025/1/3   
    鎂不僅是細胞能量代謝的關鍵,更是神經、肌肉、骨骼和心血管健康的秘密武器。想知道鎂為什麼這麼重要嗎?我們一起來認識「鎂」這個人體不可或缺的礦物質!   詳全文
  • 【健康營養補給站】高血壓飲食保健   王文霆營養師   2024/12/18   
    針對高血壓所提出的得舒飲食(Dietary Approaches to Stop Hypertension,DASH),意指利用調整飲食來預防及治療高血壓。   詳全文
  • 高血壓飲食保健   王文霆營養師   2024/11/1   
    針對高血壓所提出的得舒飲食 (Dietary Approaches to Stop Hypertension,DASH),意指利用調整飲食來預防及治療高血壓。   詳全文
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