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減肥資訊文章

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  • 青少年肥胖的飲食管理   陳燕慈營養師   2020/1/31   
    關於肥胖青少年的飲食管理,須注意生長與發育所需的熱量、蛋白質、脂肪與醣類及其他微量營養素等。   詳全文
  • 減肥面面觀   盧佳文醫師   2019/12/24   
    肥胖的原始定義是身體的熱量攝入大於消耗,形成脂肪儲存於體內。但目前臨床上最廣為使用的操作型定義是BMI。   詳全文
  • 青少年減重運動   陳佩珊治療師   2018/8/23   
    長期熱量供需失衡是肥胖的主因,因此成功減重的關鍵就是「矯正飲食習慣」與「增加身體活動量」。   詳全文
  • 培訓健康活力的少年人-從兒童青少年健康活力門診開始   陳燕慈營養師   2018/4/25   
    臺大兒童醫院提供一個值得信任且安心的兒童青少年健康活力整合門診,結合醫師、營養師、物理治療師和心理師等專業人員,以跨領域、多專科合作模式,提供整合性客製化健康課程..   詳全文
  • 年後減肥大作戰   賴聖如營養師   2016/2/26   
    即使有許多不同的肥胖理論陸續被發表,但最安全且有效的建議仍是「少吃多運動」。年後減肥大作戰,來看看營養師的教戰手冊怎麼說..   詳全文
  • 減重藥物介紹   蔡文珊藥師   2016/2/26   
    減重的不二法門仍是健康飲食及多運動,在兩種方法並行後卻沒有顯著效果,才會開始考慮使用藥物。本文介紹長期減重用藥和短期減重用藥..   詳全文
  • 臺大醫院減重暨代謝手術中心成立   公共事務室   2015/11/25   
    簡介臺大醫院減重暨代謝手術中心及其團隊   詳全文
  • 關於減肥,他們怎麼成功的?   蕭靜如人員   2014/8/25   
    臺大醫院減肥班班導師淺談減重成功二三事   詳全文
  • 輕「飲」一夏   朱玉琳營養師   2014/8/25   
    許多人選擇喝飲料消暑,但卻忽略了飲料暗藏的熱量、糖份和油脂,讓人在不知不覺中體重增加。研究發現含糖飲料與心血管疾病、代謝疾病等都具有關聯性。   詳全文
  • 糖尿病人如何安全減重   陳慧君營養師   2014/4/1   
    2014年美國糖尿病協會(ADA)糖尿病診療標準指引: 對於過重或肥胖型的第2型糖尿病人應該降低熱量攝取,並搭配健康的飲食型態來促進體重下降...    詳全文
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