讚美，是最容易誤用的教養工具 在提倡正向教養的今天，家長們都 知道要稱讚孩子。然而當孩子考試考好 時，我們脫口而出的「你真聰明」，卻 可能在孩子心底悄悄埋下害怕失敗的種 子。在親職諮詢的臨床現場，我也曾遇 到家長憂心忡忡地問：「老師，我這樣太 常稱讚孩子，他會不會變得不努力？得 意忘形？」 讚美是重要的教養工具，但如何用 得恰當，讓孩子在被肯定的同時也培養 出勇於嘗試、不怕挫折的態度？以下整 合數篇研究，提供給家長們一份實用的 「讚美參考手冊」。 讚美，是孩子認識自己的第一面鏡子 在早期親子關係中，孩子會透過父 母的回應來感受自己是否有能力、是否 值得被愛。研究指出，父母的正向回饋 與孩子的自尊、自信、學習動機，以及 面對挑戰的韌性皆有密切關聯。父母的 話語，是孩子建立自我形象最初且最重 要的素材。 兩種讚美，走向兩條不同的路 發展心理學研究將父母的讚美分為 兩大類型，對孩子的思維有長遠截然不 同的影響。 1. 天賦／才能讚美（Person praise）， 是針對孩子的特質或天賦給予評價， 如何用讚美伴孩子成長 一句話語的力量： 2026．07月 20 臨床心理中心臨床心理師 詹惠愛 兒童專欄
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