在這個階段，家長可以參考以下整理的照顧注意事項 項目 建議作法 解釋 可以讓小孩睡 覺嗎 ○ 可以睡：孩子受驚嚇大哭後想睡是正常的。 為了安心，前6小時您可以每2∼3小時輕 輕喚醒孩子一次，只要確認他能睜開眼睛、 回應你或簡單說話即可，不需要刻意叫醒到 完全清醒。 迷思破解：不是「睡著導致腦傷」，而是 「腦傷嚴重會導致叫不醒」。只要叫得醒， 就讓他睡吧。 可以吃止痛藥嗎 ○ 可以吃：乙醯胺酚（Acetaminophen，如 安佳熱）。 × 盡量避免：布洛芬（Ibuprofen）或阿斯匹靈。 雖然證據有限，但為了保險起見，有些醫 師建議頭部外傷初期避免使用可能影響凝 血功能的藥物（如Ibuprofen）。 危險警訊 出現以下任一狀況，請立刻回急診： 1. 頭痛加劇：痛到打滾、哭鬧無法安撫。 2. 噴射狀嘔吐：吐得老遠，且超過2次以上。 3. 叫不醒：怎麼搖都沒反應。 4. 走路不穩：像喝醉酒一樣東倒西歪。 5. 視力模糊：看東西有雙影。 6. 單側手腳無力。 這些都有可能是顱內出血或其他嚴重傷 害的症狀，請盡快返回急診讓醫師評估。 關於「清醒期」（Lucid Interval） 您可能曾聽過這樣令人不安的故事： 「孩子撞到頭後看起來沒事，還能玩，結 果睡一覺就再也沒醒來。」在醫學上， 這種現象被稱為「清醒期」，常見於硬腦 膜外側的動脈破裂時；孩子在受傷初期仍 然清醒，但隨著時間推移，顱內出血逐漸 累積，最後壓迫腦部而造成嚴重的後果。 雖然這類情況確實具有危險性，但請家長 不要過度恐慌，只要確實遵循前述的居家 觀察重點，多半都能在惡化前及早察覺異 常。若在觀察過程中出現任何讓您感到不 安的狀況，請不要猶豫，立即帶孩子前往 急診。醫師會依據專業的風險評估，建議 是否需要進一步檢查或是留院觀察足夠的 時間後再安心返家休養。 什麼是腦震盪？如何幫助孩子康復？ 如果排除了腦出血，最常見的診斷就 是「腦震盪」。在醫學上「腦震盪」是指 頭部受到撞擊後，雖然沒有發生腦出血或 腦部結構性的損傷，但大腦功能暫時受到 影響，仍可能出現各種不適症狀，例如： 混亂、腦霧、注意力無法集中、頭痛、頭 暈、噁心想吐、複視或視力模糊以及睡眠障 礙（例如入睡困難、作惡夢、夜驚）等。這 些症狀通常會在受傷後數分鐘到數小時內出 現，最晚可在72小時內發生。如果孩子經 過詳細的檢查之後確定沒有結構性的損傷， 就可以診斷為腦震盪。 腦震盪本質上是一種大腦功能暫時當機 所造成的狀態。大多數患者會在7到14天內 逐漸恢復，但仍有30%的個案症狀可能持續 超過1個月。過去曾認為，腦震盪的孩子必 須「絕對靜養」──例如待在全黑的房間、 不看書、不看電視，直到完全康復。然而， 隨著研究累積，這樣的觀念已被證實並不理 想，甚至可能適得其反。 根據最新的2023年阿姆斯特丹腦震盪 國際共識指出：過度休息反而可能延緩恢 復，長時間與外界隔離，也可能增加孩子出 現焦慮、情緒低落等心理影響。 依據最新醫學指引的腦震盪復原守則如下： 1. 相對休息（24∼48小時）：受傷後的前一 到兩天，請讓孩子的大腦和身體適度休息。 2026．04月 20 兒童專欄
RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzMDc=