行動三：讚美後，問一個開放式問題 讚美之後加上一個引導性問句，能 幫助孩子反思自己的努力與策略，進一 步內化為成長型思維。例如「你這次數 學比上次進步，你覺得是什麼讓你做到 的？」、「你今天沒有放棄，你是怎麼讓 自己繼續的？」 行動四：讚美與規範並行，不必二選一 許多父母擔心設立規範會破壞親子 關係。但研究指出，溫暖的親子關係加 上清楚、簡短的行為規範，反而能幫助 孩子發展出更穩定的自我規範能力。讚 美建立動機，規範建立結構，兩者相輔 相成。 讓讚美成為孩子成長路上最穩固的支撐 讚美的力量，來自關係的土壤。研 究一致指出，父母日常給予的溫暖、回 應性，以及親密的肢體表達，如擁抱、 微笑、眼神接觸，是讓口頭讚美真正發 揮作用的基礎。若親子關係疏離，再精 準的讚美語句，對孩子來說也可能只是 飄過耳邊的聲音。 教養沒有完美的劇本，也沒人每次 都能說出「最正確的話」，教養本來就是 在嘗試和摸索中持續學習前進的。然而 當我們開始有意識地把眼光放在孩子的 努力而非結果，相信孩子也會逐漸學會 用同樣的眼光看待自己；那一刻一句簡 單的「你一直沒有放棄」，便足以成為 他們面對人生挑戰時，心裡最穩固的支 撐。這，就是你給孩子最珍貴深遠的禮 物了。 2026．07月 22 兒童專欄
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