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15 　台大醫網 Health Network 台大醫網 HEALTH NETWORK 擁有健康知識‧豐富彩色人生 1. 視覺空間 寶寶主動爬行去探索環境的經驗 可以促使腦部的發展，在爬行的過程中 逐漸能夠透過視覺去判斷高度或深淺以 免跌落，為了玩可能會去記憶玩具的位 置、甚至找出隱藏的物品。而在觀看電 視、平板或手機中的影片時，孩子可能 是維持坐姿或站姿，被動地接受平面且 單向的訊息輸入，缺少探索的主動性和 豐富的肢體動作，並不利於孩子的視覺 與空間理解的發展。 2. 認知、語言、社會情緒 有些 App 遊戲會在孩子點按圖片時 出現動畫或聲音，有些家長希望孩子能 藉此邊玩邊學習，不過相較於透過平板 或手機，在親子共讀繪本中的學習是更 為豐富的。例如，孩子可能會指著書本 上的小狗看向爸爸媽媽，希望爸媽說出 動物名字或模仿動物聲音，爸媽可能會 回應「哇∼是小狗，小狗會汪汪叫喔」， 兩人便開心對彼此微笑，光是這樣一段 良好的互動，便能對於孩子大腦的發展 產生正面影響。又如，孩子可能會嘗試 模仿爸媽的聲音、說話，爸媽也會加一 些描述如「狗狗的毛好軟喔」，或將書 本內容與生活經驗連結如「我們剛剛在 公園有看到狗狗耶」，甚至加入情緒詞彙 如「小孩跟狗狗玩，好開心喔」，這些能 夠幫助孩子學習抽象概念、整合生活經 驗、理解情緒等，此外，這樣一來一往 的互動對於發展語言和溝通能力也是很 重要的。孩子若是單純使用 3C 產品， 便少了許多從親子互動及對話歷程中學 習的機會。 3. 專注力與衝動控制 嬰幼兒很容易受到新奇事物吸引， 對事物的注意力也很短暫，隨著發展， 逐漸會做一些有目的性的事情，比如為 了想讓玩偶走到沙發上而不去玩放在沙 發旁邊的積木，表示孩子開始能夠有意 識地維持注意力，並抑制自己去注意其 他事物。而 3C 產品中的影片或遊戲有 豐富的聲光效果和快速的節奏，這是非 常吸引幼童注意的，孩子便很難如同在 上述遊戲歷程中練習維持注意力，除此 之外，也少了許多自己從生活、玩具、 書本或互動中發現樂趣的機會，日後可 能較難面對在日常生活中一些空閒或需 要等待而容易感到無聊的時間。 對於讓幼童使用 3C 產品的提醒 即使家長知道對幼兒而言，多陪伴 孩子玩、少用或不用 3C 產品的原則是 重要的，然而有時候在沒有其他家人可 以幫忙照顧孩子的狀況下，家長很需要 片刻喘息的時間，或已經處於身心俱疲 的狀態，很難在當下與孩子維持良好的 互動品質時，而決定給孩子使用 3C 產 品，以下提供家長一些建議。 1. 如果孩子一直吵著玩手機、看平板， 先嘗試了解孩子要求背後的意圖和原