現今的全球化且資本結構改變的時代，台灣不同性別的任務不如過往界線分明，每個人皆試著追尋自主的經濟能力。男女性在承擔經濟之外，也同時面對家庭照顧的責任。但雖然任務上開始有意識分擔，但性別平等還有一大段距離要走，尤其性別刻板印象仍分別使男女性在經濟、家庭照顧上有著各自的困境。
尤其目前的經濟環境因M型化的趨勢，多數人都知覺到經濟壓力大，加上傳統男性被賦予更多「經濟責任」，當前社會的男性知覺到更強烈的經濟壓力、沒有餘裕，甚至衍伸到性吸引力、家庭角色價值及親密關係的焦慮。
性別意識導致相關的自我價值觀，在青少年後逐漸變得明顯，因為進入「形式運思期」，得以思考抽象的價值觀，如我是誰、我有什麼特質、我是怎麼樣的人，並且開始重視同儕文化的價值觀，來判斷自己是否符合群體中的樣貌，此時便是「自我認同」的發展任務。
網路發達的時代，人們處在訊息過載、人際互動碎片化的情況，深入了解一個人的機會較少，若缺少對自己的信心、特質的認可，親密關係的挫折可能會減損自我價值感，引發用「淺層」的方式來判斷自己的價值，如錢夠不夠多、帥不帥、有沒有車子/房子、性能力強不強、會不會疼另一半等物質或外顯行為來看，這些容易影響年輕男性在性吸引力與自我價值上的焦慮感。
若已進入家庭照顧，也並非一帆風順。由於當代家庭多為小家庭的形式，儒家文化傳統框架及新興性別期待同時影響著男性「做好」更多角色，男性不再是以往專注於經濟承擔，在原生家庭中得有「孝順」、「敬愛父母」，而自組的小家庭中可能得有「疼老婆」、「暖爸」等多重角色期待。同時面對外界的經濟焦慮與家庭的角色期待，這個時代的男性即便擁有責任感，希望可以符合眾多角色期待，但同時也伴隨到學習困難與內在的空虛與疲憊。
在這個時代，男性伴隨對未來的經濟焦慮，同時伴隨人際互動碎片化產生的交友焦慮。即便在家庭中，也開始承接更多的角色任務與挑戰。
這些期待，很大一部分是衍伸男性角色的性別標籤。
無論男性或女性，皆會有脆弱、難受、焦慮的時刻，但男性傾向於獨自消化，或用吃東西、轉換情境、喝酒、運動、打遊戲等方式調節感受，在工作與任務上可能要求自身更強（問題解決能力更好）來因應壓力。不健康的因應方式則會展現在毒品使用、物質濫用、暴力以及較高的自殺成功率。
為什麼會有這樣的差異呢？
社會大眾對於「男性」的標籤中有著堅強、強而有力、支配性、承擔責任、勇敢面對、獨立面對問題等特質。
往好的方面想，這些都逐漸培養男性的自主性、責任感、理性、追求解決問題等能力。
同時，社會氛圍中的「男生哭什麼哭」、「男生有什麼好怕髒、怕痛的」、「別讓他們欺負」使男孩子為了自我認同男性標籤的過程，自然將「堅強」與「不哭」、「不怕」畫上等號。
「表達脆弱」、「情感表露」、「溝通妥協」、「依賴他人」等方式都可能讓遵循傳統價值的男性感覺到彆扭，因為不合乎「獨立」、「理性」、「競爭性」的自我期待。於是，壓抑情緒調節方式改用其他的方式紓壓，便是比較常見的方法。
面對這樣的標籤，我們可以問自己，哭就代表不堅強嗎？向別人求助是一件不負責任的表現嗎？
如果你打遊戲的時候，一位隊友是技術雖然不好，但不輕舉妄動，不確定狀況時會喊著別人協助判斷與幫忙；而另一位隊友總是獨自往前衝，或是不告訴別人需要支援，而獨自面對其他敵人的包夾或圍攻，而導致失去隊伍失去優勢。結束之後你會覺得哪位隊友是比較合格的？比較好合作的？比較認同的？
在生活中，我們大多都是有人一起面對的，無論是朋友、家人、夥伴，我們認為的困擾他人不覺得可怕或糟糕。但若埋頭面對困難，當別人問起時總表達沒事，讓他人無從關心；而事情不易挽回時才檢討，有時自身承受著強烈的罪惡感，同時也讓身邊的人心疼自己承受壓力，又生氣事情變得嚴重時，卻顯得大家都辛苦。
在證明自己價值而努力的過程中，可能會是一廂情願，忽略了別人希望一起努力，希望一起成長的需求，反而得不償失。
我們若可以讓旁人理解自身的狀態與現況，適時表達自己，是否可讓他人更能因為知道與思考而放心呢？當我感覺到自己能力不足無法面對時，是不是向別人表人困難與尋求幫助，是不是一種更加負責任面對問題的表現呢？
當自己感覺到困難與挫折卻選擇壓抑不表達時？我們可以多思考自己內心的考量是什麼？我覺得沒面子？我希望可以展現堅強？我希望可以像個男人？而這個在現況與他人而言？是否有著其他的可能性？
也許堅強不是不會受傷，而是可以更柔軟的面對困難；也許責任感不只是自己完成，而是運用資源把自己跟事情都一起照顧好；也許勇敢不是毫無脆弱，坦然展現自己的脆弱，反而是突破自己設下的框架，展現真誠的一面。
性別期待像是一種無形的框架，是社會價值觀無意識地想將人捏出特定的形狀，多數的時候我們意識不到這樣的框架，甚至覺得必須得遵循這些框架才會是有價值，才代表會被別人認可。
不過，陪伴自己最長久的人與最重要的人是誰呢？就是我們自己。
一個人的價值，比起社會的認同或他人的回饋，自己看到自己的努力，自己認可自己的付出而這更強而有力。
因此我們若能意識到這些性別期待，探索自己為何遵循這些價值觀，覺察自身在遵循或追尋的過程中自己的感受，是否有辛苦的地方？是否有滿足的地方？是否有不自在的地方？就有機會看到其他的可行性。
可以問問自己，若我自己身邊在乎且重視的親友孩子，有著這樣的疑惑與不安，我是否希望用這樣的價值觀去評斷他/她？我會希望如何的包容與認可他。
現代社會的親密關係的角色期待多元化，不同性別之間要開始更加攜手合作，進行交流與分配任務，一起完成家庭中的許多挑戰，男性也值得增進「自我情感」的敘事能力下，練習理解、處理與回應自身與他人的情緒。
過度的堅信性別刻板印象與父權的傳統價值觀，藉由展現力量、威權，更像是某種躲不掉的詛咒。
以社會的眾人而言，我們可以更具彈性的思考性別標籤與行為的關係，哭泣、脆弱、同理的表現有著哪些價值？若人表達脆弱，是否可被視為另一種堅強的價值，若可以的話，將提供空間與多元化的價值觀，使一個人更能勇敢表達自己的好與壞。
無論什麼性別，每個人都是需要價值與認同的人，雖然活在約定俗成的標籤中，可以讓自己獲得價值感，但站在自己的角度上，我們都先是自己才可以是其他角色。因此，意識到自己內心的許多自我與社會價值的衝突，給予自己許多感受的覺察空間，真實的面對自我困境，有助於逐漸培養韌性而更具責任、溝通能力的人，並增加可以陪伴自己一生的自我認同。