腹膜透析的操作為將乾淨且富含葡萄糖的透析液注入腹腔,經過一段時間後,再將腹腔中的透析液引流出來,一天重複 3-5次,每次作用時間大約半小時。而其原理主要透過三個作用,將身體的毒素與透析液交換,並將水分排出,進而達到透析的效果。其中一個與飲食較為相關的原理為再吸收作用,顧名思義,即腹膜會重吸收透析液中葡萄糖,可以想成身體在透析的過程中,幫我們吃飯的意思。而在飲食上有六大原則須注意執行:高蛋白、低醣、高鉀、低磷、限水、低鈉。
高蛋白飲食即為飲食上需攝取較多量的蛋白質食物,包括:豆魚蛋肉類四樣食物種類,其每日建議攝取克數為乾體重或調整體重乘上 1.3,得到每日攝取克數後,將其除以 10,再加上 1-2,即為每日建議豆魚蛋肉類四樣食物的份數。而 1份的豆魚蛋肉類可以下列方式換算計得:1份豆製品約為半碗量,200毫升的無糖豆漿為 1份;1份魚或肉類約為 2湯匙或 1/4碗量,男生 2指大為 1份,女生則為 3指大;1顆雞蛋為 1份;市售蛋白粉每 10公克大多含 8公克蛋白質,為 1份。
低醣飲食係因腹膜再吸收作用,故飲食上需嚴格控制含醣類食物的攝取,像是:主食以及水果類,而需減少的量則會依不同透析液濃度而有所不同。
高鉀飲食,因腹膜透析液不含鉀,且天天透析,易造成血鉀過低,故飲食上須採高鉀飲食,但仍有部分病人有血鉀高的問題,需依照每月的抽血報告調整。其大原則為 (1) 高鉀蔬菜為優先,請盡量選擇高鉀蔬菜、(2) 蔬菜不須特別燙,可多用烤或炒的方式,減少烹調中鉀離子的流失、(3) 足夠蔬菜攝取量,每餐盡可能都吃到青菜,且份量盡量比澱粉多、(4) 盡量選高鉀水果,但因水果含果糖,建議每日攝取 2小碗份量即可。
低鈉飲食亦有三大重點:注意調味料使用、避免喝湯、避免高鹽食物(例如:醃漬、罐頭、加工食品)。
水分亦須依照透析量及尿量調整,若仍有尿液排出,建議每天水分攝取量為尿量+透析脫水量+500-700毫升;無尿者,則為透析脫水量+500-700毫升。但仍需依照體重變化及透析液脫水的量再做調整。
血磷高為腹膜透析病人常見問題之一,故飲食上需嚴格採低磷飲食原則,第一、搭配正確磷結合劑,磷結合劑一定要隨餐吃,切記勿飯前吃或飯後補吃,吃的同時,亦可將磷結合劑剝半,或磨粉分次吃,一餐當中,分多次,效果更好。第二、避免攝取含無機磷食物,例如:雞蛋豆腐、肉類加工品、冷凍澱粉(像是:冷凍水餃、冷凍饅頭等),可透過食物當中的內容物來判讀,若內容物含有多磷酸鈉、偏磷酸鈉等含「磷」的字眼,就代表有無機磷添加,需避免。第三、減少含有機磷的食物。但若血磷數值高,含磷高的食物都盡可能不要攝取。另外,乳製品當中含的磷,使用磷結合劑效果不彰,故須完全避免。
腹膜透析亦有以下四個常見的營養相關併發症:營養不良、高血糖、高血脂以及體重增加,其皆可透過擁有正確飲食、正確搭配藥物和規律運動習慣,來減緩及預防併發症的發生!