夏天好發皮膚疾病

    受到氣候變遷影響，這些年的烈焰當頭，從過往盛夏時分，默默臂展到了晚春和初秋，尋常在夏季發生的皮膚疾病，也揮汗如雨地搭上便車在一旁虎視眈眈。

    臺灣地屬亞熱帶氣候，高溫多對流雨的季節，悶熱潮濕的醞釀，是許多生物活動的高峰，對我們的肌膚也可能導致多樣的皮膚疾病。這裏我們挑幾個常見的夏季皮膚疾病來為大家介紹。

    在持續高溫又悶熱的狀態下，由於大量持久的出汗，一旦汗水排泄不夠順暢，汗管的開口堵塞，就容易造成汗疹。這些微小透明的皮疹，好發於有衣物覆蓋的身體區域，以頸部、前胸後背、臀部及腋窩居多，隨臨床狀況不同而會有水皰、紅丘疹或小膿皰的表現。這個狀況在嬰幼兒及小朋友尤其常見，有異位性皮膚炎的孩童，症狀容易更嚴重，因此若流汗較多，可以用冷毛巾或紙巾儘快擦拭身上的汗水，保持皮膚乾爽之餘也降低皮表溫度，隨後保持通風及降低室溫，狀況就能有所改善。

    登山或逐浪是許多人夏季戶外活動的首選，但如果沒作好防曬措施，皮膚很容易曬傷或曬黑，正午時刻的外出或長時間曝曬尤其得小心。如果產生曬傷，症狀輕微者皮膚發紅或是產生搔癢，嚴重者皮膚會刺痛甚至起水皰脫皮；然而，因為這些症狀有時會延遲數小時才出現，高昂興致之餘就容易不慎輕忽。適切的防曬是預防的不二法門，選用足夠防曬係數的防曬乳，在外出前三十分鐘就先塗抹均勻，中途別忘了再適時補強；其他如陽傘、帽子或長袖衣物，也都能達到遮蔽的效果，進一步保護你的肌膚接受過多陽光的熱情。

    高溫潮濕是黴菌最喜愛的繁殖環境，特別是在衣物包覆較緊密的跨下（腹股溝）、臀部、皮膚皺摺處及雙腳最容易發生。股癬和體癬常常呈環狀遠心性擴大且伴隨癢感，若沒有適當治療，常會在痊癒後留下色素沈澱；足癬，俗稱香港腳，嚴重時可能產生趾縫糜爛及脫皮，或是出現足側邊緣的水皰。由於病灶容易被誤認為溼疹，如果治療方向錯誤自行購藥塗抹，結果適得其反，反而容易讓患部更擴大泛紅。儘可能保持通風乾爽的環境，穿著較寬鬆且吸汗易乾的衣服，縮短鞋子包覆的時間，都是可以預防黴菌騷擾的方式，一旦出現病灶，尋求皮膚科醫師的幫助做正確的診斷及治療，才能真正的事半功倍。

    夏季是蚊蚋叢生的季節，不管在室內或是到戶外運動散步，路過樹下或是草叢都很可能被這些不速之客襲擊。叮咬的當下症狀不一，但蚊蟲留在皮膚上的唾液引起過敏反應，是隨後引起局部紅疹或小水皰的主因。惡名昭彰的蟲子往常以小黑蚊與跳蚤居多，近期新聞熱議的禽蟎也摩拳擦掌，有時毛毛蟲或隱翅蟲也要出來參一腳，因發炎反應更劇烈，特稱為「毛毛蟲皮膚炎」。外出活動時，正確的使用防蚊用品或衣著保護，若遇到較大型的蟲體，以揮落取代拍打壓碎，減少其體液引發強烈的刺激反應；返家後適當的清潔及保養；若症狀超過可自行處理的範疇，就及時尋求醫療協助，才是減少蚊蟲滋擾的良方撇步。

    這種常見於青年男女的身上的皮膚病，是由一種名為馬拉色菌（Malassezia furfur）的表皮黴菌感染造成。以衣服覆蓋的部位，前胸後背最為常見，大量流汗後常會使感染範圍更加擴大。患處有時呈褐色，有時灰白色，流汗時呈紅褐色，表面會有米糠般的微細皮屑，因為這些臨床的表現，所以又有「變色糠疹」之稱。汗水淋漓之後，趕緊擦乾身體、適當更換衣物來維持身體清爽，可以減少病灶恣意擴張，更重要的是適切的診斷及治療，除了緩解這一次的侵襲，進一步也能減少復發機率。

    熱情奔放的夏天是適合累積愉快回憶的。適切的預防及保養，有病灶時及早尋求皮膚科醫師的幫助，讓肌膚問題別來叨擾，還你一個開心美麗的夏日時光！