「照顧家人好累……快累垮了……怎麼永遠看不到盡頭……」
長期照顧失智長者的您,是否曾萌生過以上的念頭呢?又是否曾因有過這樣的想法,而有些罪惡感呢?
其實,這樣的感受不只您獨有。失智症的長輩有時相當「有個性」,照顧起來往往讓人精疲力竭。長期背負著照顧的重擔,一般人都會有喘不過氣甚至想要放棄的時候。如果您曾有過類似的無力或絕望感,卻不知該如何排遣,不妨給我幾分鐘,與您聊聊在經濟補助、照顧安排、走失尋人、情緒抒發等面向,同是照顧者的你我他,有哪些資源可以幫上您一把。
一、經濟補助
「自從辭掉工作照顧家人後,老本漸漸坐吃山空,只能看著存摺裡不斷減少的數字發愁......」
中低收入老人特別照顧津貼
照顧自己的家人,到底有沒有補助可以領呢?這是許多照顧者共同的疑問。如果您家中的失智長輩領有中低收入老人津貼,經評估為重度以上失能,且實際上由一定範圍內的家屬親自照顧、未使用居家服務或雇請看護等,可以試著向戶籍所在地區公所社會課申請「中低收入老人特別照顧津貼」。如經審核通過並接受督導者,可享有每月五千元的照顧補助,不無小補。
(中)低收入戶等福利身分
此外,您也可以斟酌家中經濟狀況,向區公所社會課詢問是否符合政府福利身分(低收入戶、中低收入戶、中低收入老人等)的申請條件。若能成功申請到福利資格,每個月會有相應的津貼入帳,健保保費、就醫住院、子女就學等也可以獲得補助與減免,相信多少能減輕您肩上的經濟壓力。
重大傷病與身心障礙證明
若長輩確診失智症,並已規律就醫三到六個月,不妨向主治醫師詢問是否符合重大傷病證明或身心障礙證明的申請資格。若醫師認為符合重大傷病證明申請標準,您可以請醫師協助為長輩辦理,此後失智相關診療即免部分負擔;若醫師認為符合身心障礙證明申請標準,則請您回戶籍所在地之區公所社會課領取身障鑑定表,回診時再交給醫師填表。身心障礙者可享有依障別不同的每月生活補助、復康巴士、輔具補助、租金補貼甚至入住機構補助的種種福利,可別讓您家人的權益睡著了唷!
二、照顧安排
「我的生活無時無刻跟爸爸綁在一起,三餐照料都是我在張羅,日裡夜裡,永遠沒有下班時間。我一個人真的好累、好累......」
長照2.0與自費居家服務
照顧到精疲力盡的您,是否曾經聽過長照 2.0呢?政府為了減輕照顧者的身心壓力,大力推動長照2.0服務,內容包含照顧與專業服務、交通接送、輔具與居家無障礙補助以及喘息服務四大項。您可以申請照顧服務內的居家服務員到宅協助,相信可以成為您的照顧好幫手;日照中心裡也有專為長輩設計的活動,讓長輩的生活更多采多姿。
若失智長輩在家,您可直接撥打1966長照專線,轉接居住地的照顧管理中心諮詢;若長輩正好住院,您也可以詢問院方的出院準備服務是否涵蓋長照評估,直接在出院前為您銜接返家後的服務。但政府提供的補助額度畢竟有限,若您有更長時間的服務需求,使用民間的自費居家服務也是一個值得考慮的選項。
失智症健康促進課程
另外,您也可以上網搜尋國內失智症團體、協會針對失智症患者及其家屬所設計的健康促進課程,內容涵蓋熱舞、頭腦體操、音樂及藝術創作等,期待透過多元活動的引導,維持並發揮失智長者的功能,一方面減緩疾病進展速度,另方面也能提升長者及家屬的生活品質。
三、走失尋人
「媽媽自從失智以後,常趁我出門採買時偷偷跑出家門,最後找不到路回家。每次走失總搞得全家人仰馬翻,有沒有人能夠幫幫我?」
愛心手鍊、指紋捺印
失智長輩之所以容易走失,是因為定向感、認識環境的能力受失智症影響而減退的緣故。為了加速尋回走失長者,國內社福團體推廣「愛心手鍊」,讓其他發現走失長輩的人,可藉由手鍊上的編號以及二十四小時服務專線,在第一時間聯繫協尋中心尋找家屬、協助長輩返家。此外,也可以帶著失智長輩去警察局辦理指紋捺印,一旦走失時可透過指紋辨識身分,協助警方為長輩找到回家的路。
個人衛星定位器
考量到長輩走失後未必會自行求助,路人也不見得能敏銳發覺,為了更快尋獲走失長者,個人衛星定位器也已正式被納入輔具補助項目。只要家中的失智長者領有身心障礙證明,具獨立外出能力且有走失之虞,即可向縣市政府社會局身障科或輔具資源中心洽詢此項身障輔具補助,最高可補助一萬元。定位器不但可追蹤協尋,更有緊急救援功能,或許可以讓您不再過著每天擔心受怕的日子。
四、情緒抒發
「兄弟姊妹各過各的美好生活,所有照顧重擔都落在我身上,他們也不想聽我抱怨,只會罵我這裡做錯那裡不好,我實在好委屈......有沒有人願意聽我吐吐苦水,或告訴我可以怎麼做呢?」
照顧者支持服務
照顧這條路,有時是辛苦而孤單的。您的心情,其實也是廣大照顧者的心聲。一般資源不止針對失智長輩提供服務,也有看見照顧者的需求,提供包含照顧技巧訓練、紓壓活動、支持團體、心理協談等照顧者支持服務。此外,也有照顧者關懷專線,有專業人員在線上傾聽您的心聲,希望您在照顧長輩之餘,不忘照顧自己的身心健康,也讓積壓的情緒有個出口。照顧者喘息活動則提供照顧者烘培、花藝、拼貼等活動,既能舒緩您的照顧壓力,也能與同為照顧者的夥伴交換心得、彼此支持,讓您暫時放下照護壓力,換個環境療癒一下,別讓自己先累垮了。
照顧失智長輩是一條辛苦的漫漫長路,身為長期照顧者的您,或許時不時會感到無力、沮喪、孤單或委屈等種種負面情緒,甚至想要放棄。希望以上的一些資訊可以對您有些許幫助,讓您知道無論在經濟壓力、照顧負擔、長輩走失以及情緒抒發等等面向,其實有很多資源可以成為您照顧時的後盾,減輕您肩上的照顧負擔。
民間資源
瑞智學堂 (健康促進課程) |
按此連結瑞智學堂網站_報名學堂網頁 |
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失蹤老人協尋中心 (愛心手鍊) |
02-2597-1700 |
家庭照顧者關懷總會 (照顧者支持服務) |
0800-507-272(照顧者關懷專線) |