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肌肉骨骼運動類文章

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  • 運動傷害的預防   陳劭宇醫師   2025/4/2   
    談談如何預防運動傷害。(運動前要暖身 / 肌力訓練及正確姿勢 / 體適能越好,越不容易運動傷害? / 運動護具的使用 / 若受傷可如何就醫)   詳全文
  • 運動很棒,但需小心運動傷害   陳劭宇醫師   2025/2/21   
    你常在運動後感到筋骨痠痛甚至有拉傷的感覺嗎?要小心是否發生運動傷害喔。運動傷害經常是因肌肉、骨骼、肌腱或韌帶受傷所導致,當運動姿勢、技巧不正確、暖身不足或運動強度超過身體所能負荷,便容易受傷。   詳全文
  • 克服骨痛無創神波刀   葉曉橋醫師   2024/3/29   
    磁振導引高能聚焦超音波(俗稱神波刀)是一種高強度聚焦超聲波,原理有點像放大鏡將陽光聚焦,形成能量的焦點於病灶的骨頭表面,加熱至60℃以上,進而消融骨膜上的神經,達到止痛的效果..   詳全文
  • 極高骨折風險骨質疏鬆患者治療   詹鼎正主任   2023/10/23   
    骨質疏鬆是個無聲無息的疾病,一旦有症狀,即是以骨折來表現,自2020年起,學界針對相對嚴重的骨鬆患者,也就是所謂的極高骨折風險的病患,提出了更積極的治療方針。   詳全文
  • 預防肌少症的營養飲品   許芝譯營養師   2023/6/23   
    肌少症的飲食關鍵在於足夠熱量蛋白質的攝取以及適當的運動訓練。本次示範在家就可以準備的高蛋白飲品。   詳全文
  • 長者防跌 當個不倒翁   詹鼎正主任   2023/4/25   
    常聽人說「年紀大的老人家最怕摔,一摔以後問題就一大堆」。為什麼老人家容易跌倒呢?通常可分為「內在因素」與「外在因素」二大類..   詳全文
  • 使用骨外固定器的居家照護   吳佳燕護理長   2023/3/1   
    使用骨外固定器的居家照護注意事項(一、觀察末梢血循/二、骨外固定器裝置後復健及活動/三、骨外固定器骨釘周圍的照護/四、骨外固定器裝置後的日常照顧)   詳全文
  • 微創新式半月板破裂治療   蔡岳呈醫師   2023/3/1   
    半月板破裂治療方式分為保守治療及手術治療。手術方式有許多種,最常見是半月板修補手術,骨科醫師會依照患者的半月板破裂狀況及位置來設計不同的縫合方式..   詳全文
  • 關於股骨頭骨骺生長板滑脫症   吳冠彣醫師   2023/3/1   
    簡介股骨頭骨骺生長板滑脫症(Slipped capital femoral epiphysis, SCFE)   詳全文
  • 漫談「線性骨折」   陳沛裕醫師   2023/3/1   
    「骨折」(fracture)的一般定義是指骨頭的連續性被破壞。X光上看到明顯有移位的骨頭斷裂稱為骨折一般都沒有疑義,但是如果是隱約看到似有若無的裂痕,患者有時候會被告知是「骨裂」或「線性骨折」。   詳全文
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