長時間眼乾、口乾與疲倦，真的是 工作太操勞嗎？ 在醫院工作的同仁，對「乾澀」「疲 累」「不適」這些感受或許早已習以為 常；然而，對一般民眾來說，這些身體 發出的訊號，其實都是值得留意的重要 提醒。長時間使用電腦、輪班作息、處 於空調環境，因而有眼睛乾、嘴巴乾、 即使休息也難以恢復精神的狀況，乍看 之下彷彿只是職場日常。 然而，在風濕免疫科的臨床照護 中，我們發現有些長期的不適，並不只 是疲勞或作息問題，而可能與乾燥症 （Sjögren's syndrome）有關。 不只是眼乾、口乾：從臨床看乾燥症 乾燥症是一種自體免疫疾病，主要 影響負責分泌眼淚與唾液的腺體，因此最 常見的症狀是眼乾與口乾。不過，從臨床 角度來看，乾燥症並不僅是局部的不適， 而是一種可能影響全身的慢性疾病。 隨著病程進展，部分病人會出現關 節痠痛、長期疲倦，甚至影響肺臟或腎 臟功能。因此，乾燥症並非「撐一撐就 會過去」的狀況，而是需要長期評估與 追蹤的健康議題。 為什麼乾燥症容易被忽略？ 在門診與病房中，我們經常聽到病 人這樣描述： • 眼睛長期乾澀，看螢幕或閱讀後更加 明顯。 • 口腔乾燥，喝水仍覺得不夠，蛀牙次 數增加。 • 明顯的疲勞感，即使休息後也難以 改善。 • 關節不適、皮膚乾癢，或反覆出現慢 性咳嗽。 由於症狀出現緩慢、不會立即造成 劇烈不適，很容易被歸因於壓力、年齡 或生活作息，導致乾燥症常被低估。不 少病人在確定診斷前已反覆求醫多年， 身心狀態與生活品質皆受到影響。及早 認識與辨識相關警訊，往往有助於縮短 這段不確定的歷程。 治療與照護：需要時間，但不是沒有方法 乾燥症目前仍屬於需要長期管理的 慢性疾病，尚無根治方式，但多數病人 的症狀可透過醫師評估、藥物調整與日 常照護獲得穩定控制。 治療重點在於改善眼乾、口乾等 不適，並視症狀嚴重度調整免疫相關治 療，同時透過定期追蹤，及早發現是否 合併其他器官的影響。值得提醒的是， 部分治療需要一段時間才能看見效果， 這段過程中的溝通與支持，對病人的治 療信心相當重要。 乾燥症就像一場緩慢形成的「身體 乾旱」，不一定來得突然，卻會一點一 滴影響我們的日常與工作。許多人往往 容易忽略這些細微的不適，直到症狀累 積，才驚覺身體早已發出提醒。 大家在悉心照顧周遭親友的同時， 別忘了傾聽自己身體的聲音。多留意身 體訊號：是否長期眼乾、口乾已成常 態？是否「怎麼休息都覺得累」？這些 不適是否已影響工作或生活品質？當症 狀持續存在時，儘早尋求風濕免疫科的 專業協助，透過規律追蹤與正確照護， 多數人仍能維持良好生活品質。 vol.245 25 護理部護理長 郭佳品 你以為只是乾眼？小心可能是 的警訊 風濕免疫疾病 保健園地
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