教師指導調整飲食結構，戒菸、控制 體重、建立健康生活作息。 4. 情緒與壓力支持：針對患者可能出現 的情緒低落、不安、甚至創傷後壓 力，提供心理諮詢與團體支持。 誰適合參加心臟復健？ 如果您或家人有以下狀況，建議主動 諮詢復健醫師： 1. 曾經發生心肌梗塞、心絞痛或心臟衰竭 2. 接受過心導管或心臟手術（如冠狀動 脈繞道手術、瓣膜置換） 3. 有心臟裝置（如節律器、去顫器）植入 4. 有多重慢性疾病（如糖尿病、高血壓、 高血脂） 一步一步，找回信心：心臟復健怎麼 進行？ 在本院，病人可透過主治醫師轉介或 自行掛號至復健科的「心臟復健門診」，經 初步評估與運動測試後展開療程： 1. 第一階段（住院或出院初期）：短距離行 走、上下床訓練，避免久臥與血栓形成 2. 第二階段（出院後3-6個月）：每週 1-3次門診復健，循序漸進提升運動 量與生活自理能力 3. 第三階段（長期維持）：建立自我運動 習慣，可選擇居家復健或智慧輔助復健 不一定要天天跑醫院―智慧與居家復 健新選擇 考量部分病人因時間、距離或交通因 素不便到院，本院亦發展出「智慧心臟復健 系統」，透過手機APP與穿戴裝置進行遠距 運動指導、自我記錄、訊息提醒，並定期回 診追蹤。此模式讓復健更彈性、更普及、更 便利。 臺大醫院心臟復健團隊，與您同行 本院復健部自民國89年即設立心肺復 健團隊，至今已有超過20年經驗，每年協 助上百位病友恢復健康。團隊包含復健科醫 師、心臟內科醫師、物理治療師、職能治療 師、營養師、藥師、心理師、護理師、個案 管理師等，提供最完整的整合式照護。 歡迎有需求之病友至臺大醫院復健部 「心臟復健門診」就診諮詢，讓我們陪您走 過心臟病後的復原之路，從「驚險」走向「安 心」。 vol.240 15 專題報導
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