兒童骨折術後的石膏護理與復健指引 兒童骨折無論是否有接受手術，多 數情況仍需依照醫囑進行石膏固定與階 段性復健。良好的照護有助於骨骼順利 癒合、預防併發症，並協助孩子恢復活 動能力。 石膏護理注意事項 1. 保持石膏乾燥與清潔 • 石膏完全乾燥需24∼48小時，期 間避免觸水或覆蓋潮濕衣物。 • 洗澡時可用防水袋或塑膠袋密封保 護患部。 2. 避免異物插入石膏 • 即使感到搔癢，也不可用筆、筷子 等物品伸入石膏內搔抓，避免皮膚 破損與感染。 • 若出現異味、滲液、石膏內明顯疼 痛，應儘速回診檢查。 3. 注意血液循環與神經功能 • 定期觀察患部手指腳趾是否出現腫 脹、發紫、麻木、冰冷等情形，這 可能是血液循環不良的徵兆。 • 睡覺或休息時可抬高患肢，幫助血 液回流，減輕腫脹。 術後復健與日常恢復 1. 復健時間與原則 • 兒童骨折癒合時間依年齡與部位而 異。上肢約 4∼6 週、下肢約 6∼8週。 • 石膏拆除後，常見患肢僵硬、肌肉萎 縮，需循序漸進進行關節活動訓練。 2. 簡單居家復健建議 • 可先由被動活動（家長輕柔協助） 過渡到主動活動（孩子自行操作）。 • 每日短時間、多次進行，避免過度 用力。適當熱敷、泡溫水促進循環 （石膏拆除後），有助肌肉放鬆與恢 復關節靈活。 3. 依醫囑復健 • 複雜骨折（如關節內骨折、合併韌 帶損傷）可能需轉介物理治療科。 石膏拆除後的注意事項 • 骨折癒合後，仍需避免劇烈運動至少4 週，直到醫師確認骨頭完全穩定。 • 營養均衡，多攝取含鈣、蛋白質、維 生素D食物。 2025．10月 24 兒童專欄
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