疫苗，從今（2025）年9 月起也擴大公 費HPV疫苗接種，將國中男生納入接種對 象。疫苗的推廣為預防HPV相關的口咽癌 帶來了新的希望。 除上述風險因子，對於酒精濫用防治 也更應重視，相關宣導偏重在酒駕防制方 面，但對於酒精造成的健康危害需要多一 些宣導與努力。 此外，對於某些特定族群的防治效果 較差，尤其值得關注。社經地位較低的族 群往往因為教育程度、社會資源和工作性 質（如開車或需要提神的工作）等因素， 難以戒除菸、酒、檳榔。即使有相關政策 和資源，這群人的防治成效仍有待加強。 這凸顯了防治工作需要更具針對性，並考 量不同族群的特殊需求。 癌症治療後的挑戰：重建與適應 罹患頭頸部癌症後，患者的生活會受 到多層面的影響，這也是頭頸癌患者最辛 苦的一塊。 • 外觀與功能影響：依據癌症部位和治療 方式，影響程度有所不同。 • 手術：以口腔癌為例，手術切除是主要 的治療方式。為了切除腫瘤，可能需要 移除部分組織並進行皮瓣重建，這會對 患者的外觀造成明顯影響，例如臉部凹 陷或是不對稱。 • 放射線治療與化療：對於鼻咽癌或HPV 相關的口咽癌，治療主要以放射線治療 和化療為主。雖然對外觀的影響較小， 但長期副作用可能包括吞嚥困難、口 乾、聽力受損、味覺喪失等問題，亦會 影響飲食和生活品質。 • 社會與心理挑戰：儘管現代醫療技術能 有效控制癌症，但後續的社會資源和長 期照護卻是巨大的挑戰。 • 回歸職場困難：許多頭頸癌患者是家庭 的主要經濟支柱，其治療後的後遺症， 如說話不清或外觀變化，常讓他們難以 返回職場，進而影響整個家庭的經濟狀 況。 • 社會資源不足：相較於乳癌等其他癌 症，頭頸癌患者在社會資源方面相對弱 勢。儘管有病友團體和基金會的協助， 但政府在社會工作、復健和長期照護方 面的投入仍顯不足，這使得患者在治療 後往往感到孤立無援。 遠離癌症：從健康生活做起 為了遠離頭頸部癌症，有幾個具體的 健康行為可以減少罹癌風險： 1. 戒除不良習慣：最重要的就是戒除菸、 酒、檳榔。即使癌症治療成功，若不戒除 這些習慣，仍可能導致二次癌症，如食道 癌、肺癌等。 2. 定期追蹤：有菸、酒、檳榔習慣的年輕人， 即使尚未罹癌，也應定期追蹤檢查，以期 早期發現病變。 3. 健康的生活型態：即使治療成功，一些副作 用仍可能隨年齡增長而顯現。規律作息、 均衡飲食、適度運動，有助於維持器官功 能，減緩老化和治療副作用。 4. 控制慢性病：良好的三高（高血壓、高血 脂、高血糖）控制很重要。慢性病會加速 血管硬化，影響頭頸部微血管的血流，進 而造成腦中風等風險。 5. 早期篩檢：臺灣目前提供多種免費癌症篩檢 服務，民眾可多加利用。此外，若發現頭 頸部有超過兩週未改善的症狀，如口腔潰 瘍、頸部腫塊、聲音沙啞等，應及早就醫 檢查。 6. 施打HPV疫苗：施打HPV疫苗是預防口咽 癌的有效方法，尤其對於年輕族群，不論 男女都應考慮接種。 vol.238 9 發燒話題
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