20 我們常常聽到「情緒價值」這個詞， 在教養過程中，情緒價值究竟是什麼？ 是孩子犯錯時完全不責備嗎？是孩子一 抱怨，我們就表現得比他還誇張嗎？或 者是，只要孩子情緒一來，我們就無條 件滿足他的需求？ 如果這些都讓人覺得不太對勁，那 麼，真正的情緒價值到底應該是什麼？ 情緒的回應，如何帶來促進孩子的 成長與茁壯的價值呢？ 有時候，我們會聽到孩子在發脾 氣，或是因為一點小事就嚎啕大哭，當 下也許我們的直覺反應是：「這麼小的 事，怎麼這麼大反應？」 當我們說：「別哭了，沒什麼好難 過的！」孩子可能會安靜一點，或覺得 不能哭了；而當我們說：「你不去想就 好」、「你這樣做就好！」孩子可能暫時 轉移注意力到解決問題上，憋著去做下 一件事。 這些都是面對情緒與生活的方式。 不過，如果我們希望，孩子可以發自內 心的愛自己、接納自己的各種感受時， 有能力珍惜並面對自己的感受，我們可 以如何做？ 小美是國小三年級的孩子，這天她 放學回到家，臉上帶著委屈的神情，鞋 子一踢就坐在沙發上，眼眶泛紅。 媽媽看到她的樣子，問：「怎麼 了？」 小美悶悶地說：「今天同學說我作 弊，我沒有，可是老師沒有幫我講話 ⋯⋯只說如果有看到再說。」 場景一： 回家後，小美低頭跟爸爸媽媽說了 自己的感覺， 爸爸說：「你就是太敏感了，你沒做 就不用想太多。」 媽媽嘆了口氣：「唉呀，這種事情不 要放在心上，過幾天大家就忘記了。」 臨床心理中心臨床心理師 洪家暐 我們如何回應孩子的 一起來想想， 心情？ 2025．7月 兒童專欄
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