避免忘記吃藥的方法 為了確保藥物療效，養成良好的服藥習慣至關重要。以下是一些實用的建議： 1. 設定提醒：利用手機鬧鐘、服藥提醒應用程式或電子日曆，設定固定的服 藥時間提醒。例如臺大醫院行動服務APP、巴金森寶典APP。 臺大醫院行動服務APP用藥提醒設定方式: 2. 與日常活動結合：將服藥與日常習慣結合，例如空腹服用藥品可於起床後立即服用、飯 後藥品固定在某一餐後立即服用，形成固定的服藥流程。 3. 使用藥盒：準備一個標有星期和時間（早、中、晚、睡前，或餐前、餐後）的藥盒，提 前以一週為單位進行藥物分裝，同時間服用的藥品放在同一格，方便查看是否已服藥， 可避免多吃一次、漏吃一次。 4. 家人提醒：請家人或室友協助提醒，特別是在剛開始養成服藥習慣時。 5. 視覺提示：將藥物放置在顯眼且易於注意的地方，例如餐桌或床頭櫃，但需確保安全， 避免兒童誤取。 6. 隨身攜帶：若需外出，攜帶當次劑量的藥物，避免因行程變化而漏服。 7. 定期檢查：定期查看藥物存量與慢性病連續處方箋領藥時間，按時回診與領藥，確保不 會因藥物用盡而中斷服用。 8. 與醫護人員溝通，簡化服藥次數：若發現某些服藥時間不符合生活習慣，可與醫師或藥 師討論，看看是否有調整服藥時間或劑量的可能。 結語 定時服藥對於疾病的控制和治療效果至關重要。若不慎忘記服藥，應根據上述原 則進行補救，同時採取預防措施，減少未來遺漏的可能性。如有任何疑問，請隨時諮 詢醫師或藥師，以確保用藥安全和療效。 臺大醫院行動APP vol.235 27 保健園地
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