連著數週的寒流來襲，冷風簌簌， 經常在一夜之間，低溫就這樣悄然而 至，一些急慢性疾病也跟著趁虛而入， 頻頻發作。寒冷的冬季來臨，我們不僅 要為身體披上暖暖的外衣，也應該關注 身體健康與心靈健康的維護。特別是在 這樣寒冷的季節裡，許多個體的健康狀 況也在悄悄改變，對於季節變換所帶來 的挑戰是否真能負荷都是問號。幸運的 是，醫療科技和健康知識的進步，正成 為我們抵禦寒冬的一股溫暖力量。這一 期的豐富內容，會帶我們一起認識並走 進健康的世界，探索如何在面對各種挑 戰時，保護自己和家人。 首先，我們聚焦於先天性心臟病的 治療突破，認識臺大醫院心臟團隊在心 導管置換肺動脈瓣膜技術方面所取得的 新技術以及顯著成就。透過這項微創手 術，不僅減少了患者的痛苦，也大大縮 短了恢復時間，為法洛氏四重症等心臟 病患者帶來了嶄新的希望。在這寒冷冬 季，這些治療的突破不僅僅為心臟「增 添暖流」，也溫暖了病患與家人的心靈。 冬季不僅是呼吸道疾患與流感的高 峰期，也是家長關心孩子健康的重要時 刻。關於「兒童健檢是否必要」的問題， 我們詳細介紹了兒童在不同年齡階段需 要進行的常規健康檢查，強調了定期篩 檢的重要性，尤其是在新生兒和學齡前 的發展期。及早發現潛在的健康問題並 及時處理及早修正，不僅可以為孩子帶 來健康，也為未來的成長學習路程打下 堅實平穩的基礎，讓孩子可以真正體會 快樂成長的學習樂趣。 天氣一冷，大家想到的就是穿厚 衣暖身體，吃大餐暖腸胃，緊接著農曆 新年一來，大魚大肉肯定是免不了，親 友聚會也難以抵抗美食誘惑。自然冬季 也是許多家長關注青少年肥胖問題的時 期。在本次專題中，我們深入探討了青 少年肥胖的問題，以及其可能引發的各 種健康風險。隨著生活方式的變化以及 西式飲食文化的盛行，越來越多的青少 年面臨著過重和肥胖的困擾，這不僅影 響到他們的外觀與社交自信，還可能帶 來心血管疾病、糖尿病等併發症。我們 也介紹了針對青少年肥胖的治療和干預 方法，強調健康飲食與規律運動的重要 性。對許多家長來說，這些建議無疑是 冬季家庭健康管理的一項重要功課。 在這個冷冽的季節中，關於生死 的思考也特別令人深思。本期文章請跟 著我們的社會工作師案例，讓我們反思 生命的脆弱與珍貴。在面對長期病痛的 照顧時，如何做好心理建設與身心靈準 備，如何處理老年病的衰退過程，這些 問題對於每個家庭而言都是一場漫長而 且艱困的挑戰。無論是對病人的照護， 還是對家屬的心理支持，這些課題都需 要我們細心面對，並且從中學習如何與 心愛的家人朋友一同走過生命中的每個 階段。 冬季也是補充營養調節身體的好 時機。特別是水溶性維生素B群與維生 素C，它們對於免疫系統、能量生成及 整體健康至關重要。在這個季節裡，我 們的飲食中應該如何合理補充這些營養 素，保持身體的健康與抵抗外界挑戰的 能力，也是本期內容的精彩一環。 總結來說，這一期的內容我們為大 家準備了一份溫暖的健康照護手冊。在 寒冷的冬季，當我們在暖身體暖心靈的 同時，這些醫學相關的知識與突破不僅 能夠幫助我們應對當下的挑戰，也能為 我們的未來鋪設一條更加健康的道路。 希望透過這些資訊，大家能夠找到屬於 自己的溫暖力量，照顧好自己，照顧好 家人，迎接每一個更加健康的明天。 皮膚部主治醫師 詹智傑 打從心裡暖暖的 vol.230 5 編者的話
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