vol.229．2024．12月 26 保健園地 自古以來，酒在人類的生活中佔有 一席之地，不論是烹調美食或社交場合中 展現交情及經營人脈，均與日常生活密不 可分，所以酒也是日常生活中易成癮之物 質。雖然適量的飲酒可以帶給人們歡愉的 氣氛，但過量的飲酒卻對人類身體健康造 成危害，也會造成社會事件及公共安全問 題。臺灣酒駕新聞頻傳，據交通部統計資 料顯示，酒駕者將近4成比例為酒駕累 犯，其中酒精成癮的比例高達7成，酒駕 者奪走他人寶貴的生命，也造成許多家庭 的破碎，酒癮問題實應高度的重視。 小張大學期間因認識撞球社成員， 經常在活動結束之後就結伴喝啤酒，尤其 夏天邊打撞球邊喝啤酒，沁涼無比，漸漸 地喝啤酒變成日常的習慣及嗜好，從一天 2瓶（易開罐300cc）喝到一天6瓶（易 開罐500cc），甚至把啤酒當水喝。因為 酒癮行為是一種生理疾病，酒精會影響大 腦的運作，如此長期飲用之後，小張已逐 漸依賴酒精，沒有喝酒即出現無法入睡 及焦躁不安。小張曾想戒酒，但突然不喝 酒，生理上即出現所謂「戒斷症狀」的不 適，包括冒冷汗、心跳快、血壓上升、噁 心、嘔吐、焦躁不安及全身發抖等。 喝酒過量甚至酗酒其實是一種生理 加心理的疾病，應視同毒癮戒治，需要有 醫療介入以及家人親友的支持才能有戒治 的效果。 如何知道是否有酒癮問題？ 1. 經常飲酒而無法履行在學校、職場或家 庭所扮演的角色，如常遲到早退、需常 請假、工作效率低、無法上課而致被退 學或休學、無法料理家務等。 ◆ 護理部護理長 歐李芝容 認識酒癮： 我是酒癮患者嗎？ 我該如何戒酒？
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