三、 保持開放、有興趣的態度，去了解 孩子的世界。當父母太快將自己的 價值觀或者是感受（尤其是負面的） 反映給孩子時，他們會感受到不被 接納或者不被了解，便會降低分享 的意願。父母可以嘗試先去了解孩 子所看到的事情，再從中去找到需 要與孩子討論或協助調整之處，孩子 也比較可以聽得進去。 努力不放棄很重要 我們可能無法期待孩子會與我們無 話不談，但當孩子碰到困難時，願意主動 來求助，我們就能夠有機會了解他們、 幫忙他們，而一次次好的經驗加以累積， 便會持續增進我們與孩子之間的關係。漸 漸會發現，孩子其實比想像中的還需要我 們，而我們對孩子的肯定以及看見，對孩 子而言也是多麼重要的鼓勵與力量。 父母不要忘記好好照顧自己 最後，在照顧、陪伴孩子之餘，請 父母不要忘記好好照顧自己。我們要能夠 成為孩子穩定的靠山以及基石之前，要 先將自己穩定下來，需要有好的精神、體 力、情緒狀態，才能夠好好地去承接孩子 的情緒以及看到他們的需求與樣貌。如果 發現孩子的狀態以及超過自己能夠理解、 掌握的時候，又或者嘗試了一些方法但沒 有效果，可以多與周遭親友討論或尋求專 業（兒童身心科、心理諮商）協助，我們 每個人都會有屬於自己的盲點或者是困 難，有時候，我們只是需要一點幫忙。 最後想要跟偉大的爸爸媽媽們說， 認真面對、協助孩子、持續努力陪伴孩子 們的我們其實很棒、很勇敢，成為父母的 工作真的很艱鉅及挑戰，所以我們更要記 得多給予自己一些肯定與鼓勵。 21 兒童專欄
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