季節變化及PM2.5空氣污染影響心血管健康 臺大醫院研究登國際期刊記者會大合照 力增加。冬季時人體的心率及心臟輸出 量皆降低，表示人體必須減少心臟活 動，以避免寒冷天氣下的能量消耗。在 低溫環境，代謝率和心率降低是一種重 要的心血管適應，是人體冬季減少活動 和保存能量的自我保護機制。 此外，在潮濕的天氣裡，汗水蒸發 得較慢，會讓身體的核心溫度持續升高， 導致血管舒張，血壓可能會降低。臺大的 研究顯示，相對濕度每增加1%，手臂舒 張壓會降低0.5 mmHg，中心動脈舒張壓 會降低0.58 mmHg。當心臟仍在努力降 低身體的核心溫度時，心臟必須提高心率 及心臟輸出量，才能更快地將血液輸送到 身體（例如皮膚周圍毛細血管），以控制 身體的核心溫度平衡。研究發現，相對濕 度每增加1%，心率增加0.92次／分鐘， 心臟輸出量增加70.02毫升／分鐘。 而臺大的研究也發現，環境細懸浮 微粒（PM2.5）空氣污染顯著影響血壓。 每增加1 μg/m3 ，手臂舒張壓會增加 0.36 mmHg，中心動脈舒張壓會增加 0.45 mmHg，因此PM2.5 的空氣污染 可能會增加城市上班族的心血管併發症。 從古至今祖先的智慧都教導我們寒 冷的冬天，要避開寒冷，求取溫暖，食 物要溫補。酷熱的夏天，要避開暑熱， 求取清涼，食物要解熱。氣候季節與人 類健康息息相關，需要更多的研究以了 解氣候變遷極端天氣下人體如何適應， 以促進心血管健康。對於生活在亞熱帶 城市的臺灣居民，要特別注意環境溫度 和相對濕度對心血管功能的影響，如何 減輕極端天氣和空氣污染對心臟血管造 成的風險，是目前必須慎重面對的健康 議題。然而從飲食生活上順應四時，在 居家以及工作環境上，控制環境溫溼度 及空氣品質，是我們可以積極研究的方 向，臺大醫院將針對環境氣候變化持續 研究，為守護全民的健康而努力。 vol.218．2024．1月 2
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