可進行過敏原測試。臨床上可藉由鼻內 黏膜取樣、皮膚過敏原檢查、血漿過敏 原檢查等，嘗試找出引發過敏性鼻炎反 應的過敏原，以達精準診斷和治療。 過敏性鼻炎的治療依其嚴重程 度，可給予口服藥物（如抗組織胺、 類固醇藥物）、鼻噴劑藥物、過敏原 特異性免疫療法（allergen-specific immunotherapy）等。 當內科療法無法改善時，則可考慮 手術治療，例如雷射手術、冷凍治療、 下鼻甲手術等，改善過敏所造成的嚴重 鼻塞症狀。無論何種治療方式，皆應尋 求專科醫師，例如耳鼻喉科或兒童過敏 科醫師的評估與處置，以利緩解過敏性 鼻炎的情況。切忌去尋求偏方或民俗療 法，以免造成更嚴重的併發症，花錢又 傷身。 過敏性鼻炎的照護／保健指南 過敏性鼻炎通常是無法完全根治 的，減少與過敏原的接觸為首要防護之 道，可透過下列方式減少或預防過敏情 況的發生： 1. 居家環境清潔維持：家庭中常見的過 敏原之一－塵蟎，常生長在棉被、枕 頭、床墊、窗簾或絨毛玩具中，這些 物品應定期清洗並曝曬於陽光下，防 止塵蟎長成。打掃環境或清潔沾染灰 塵的設備時，建議戴上口罩，可減少 吸入塵蟎等過敏原。 2. 保持家中空氣流通，可藉由空氣清淨 機淨化室內空氣，或透過除溼機減低 空氣的濕度，避免因濕度過高導致過 敏原殘留於玩具、家具或其他物品中。 3. 由於蟑螂也可能是過敏原之一，故應 留意食物保存（如：密封完整或置入 有蓋的容器中），避免其孳生，此外， 家中管線縫隙和排水孔進行封閉或阻 斷可避免蟑螂由此進出，必要時，使 用殺蟑製劑降低其生存機會。 4. 家中有飼養寵物者，應避免接觸寵物 的毛髮或皮屑等過敏原，可加強寵物 的洗澡及居家清潔，避免讓寵物進入 臥室中。 5. 均衡飲食，攝取足夠的維他命A、C、 E等，或補充益生菌，調整過敏體質。 6. 增強免疫力最佳方式，可透過規律生 活的養成，維持充足的睡眠避免熬 夜，並且養成運動習慣。 vol.217．2023．12月 30
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