25 保健園地 藥物治療種類 （一） 非類固醇抗發炎藥（NSAIDs）：可 以減少關節疼痛不適，治療關節 炎、肋膜炎和心包膜炎等輕微發炎 情形。 （二） 抗瘧疾藥物：可當作非類固醇 抗發炎藥的輔助藥物，減少類 固醇的用量，常見的抗瘧疾 藥 物 如hydroxychloroquine （Plaquinil），可緩解關節炎、皮 疹、口腔潰瘍、疲勞和發燒等症 狀，通常需要使用3-6 個月才有 療效。 （三） 類固醇：治療全身性紅斑狼瘡最常 見藥物，可緩解發炎症狀。 （四） 細胞抑制劑：常用於急性期，抑制 免疫系統的活性，可以降低細胞 免疫反應，特別是在腎臟受攻擊時 使用，常用的藥物包括Imuran、 Endoxan、cyclosporine、MTX等。 （五） 生物製劑：俗稱標靶藥物，攻擊引 起免疫反應的細胞來達到抑制免疫 系統活性，如莫須瘤（Rituximab） 藥物。 日常生活保養 （一） 飲食原則： 1. 均衡飲食，以低脂、清淡飲食為 主，減少水分堆積於體內。 2. 多補充鈣質及維生素D，因服用類 固醇藥物容易引起骨質疏鬆。 3. 避免會增強免疫反應的食物，如苜 蓿芽、靈芝、人蔘等。 （二） 避免日曬：外出活動可使用防曬係 數SPF15 以上的防曬乳，並配戴 有寬帽緣的帽子及穿長袖衣物來隔 絕陽光，避免紅疹加劇。 （三） 預防感染： 1. 維持清潔衛生工作、勤洗手、多喝 水，減少泌尿道感染的產生。 2. 於公共場所時應配戴口罩，減少呼 吸道感染的發生。 3. 忌生食或不乾淨的食物，降低腸道 感染機會。 4. 遠離養鴿人家，避免腦部隱球菌的 感染。 5. 當白血球降至3,000/cumm以下 應戴口罩，減少出入公共場所。 6. 若有久不癒合的傷口應就醫，避免 蜂窩性組織炎產生。 （四） 懷孕與避孕：一般建議病情穩定 3-6個月後再懷孕，建議提早與醫 師共同討論以增加過程的順利。 （五） 自我健康管理： 1. 維持正常生活作息，保持情緒平 穩、充分休息及確保睡眠充足，以 增強免疫力。 2. 維持規律運動，可預防骨質疏鬆 及肌肉萎縮情形發生，如慢跑、 散步、騎腳踏車等，建議每周2-3 次，每次20-30分鐘。 3. 維持正常的交友及社交活動，幫助 減輕生活壓力。 4. 定期監測血壓、血糖、血脂肪及體 重變化。 5. 定期接受專科醫師追蹤治療，勿自 行增減藥物劑量或停藥。 6. 定期評估心血管及血栓因子之數值 高低變化，禁止抽菸、喝酒。 7. 每年評估心電圖、胸部X光、骨質 密度與骨質疏鬆情況。 8. 當自覺異常疲累、倦怠時即是身體 發出的警訊，尤其有發燒情形出現 時應即早就醫。
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