9 發燒話題 其他備藥包括： 1. 解熱鎮痛藥：最廣為大眾所知的 是普拿疼，但只要屬乙醯胺酚 （Acetaminophen）同成分的皆是 很好的單方止痛用藥，不論頭痛、 牙痛、肩膀痠痛等，都有一定的效 果。 2. 消炎止痛藥：指非類固醇消炎藥 （Non-Steroidal Anti-inflammatory Drugs，簡稱NSAIDs），目的在緩解 發炎及止痛。 3. 常用的感冒藥：如錠狀的咳嗽藥、化 痰藥、抗過敏藥或綜合感冒藥。 4. 腸胃藥：解決噁心、腹瀉、肚子痛等 症狀，尤其是到東南亞等熱帶地區或 容易水土不服的國家更是必備用藥。 5. 如果需搭船或乘坐很久的車子，可以 帶上防眩暈的藥。 另外也會建議帶些處理外傷（擦傷、 割傷等）的簡單包紮物品及外用藥，如 沖洗用生理食鹽水（小瓶裝）、棉花棒、 抗生素藥膏、紗布、繃帶、膠帶、小剪 刀、酒精棉片、OK繃等。 提供特殊用藥或疫苗的門診 如果是在先進國家一般公務出差或 大眾化旅行，像去韓國、日本、美國、 歐洲等住在飯店，比較不用擔心特殊用 藥或疫苗的需求。但如果要去非洲，就 要留意哪些地區需要先服用瘧疾藥，這 時建議一定要去旅遊醫學門診諮詢，預 先開立瘧疾用藥，醫師會幫忙計算何時 開始服藥、何時可以停藥。瘧疾用藥有 很多種，視個人需要而定，可與醫師討 論。 如果是要去海拔3,000 公尺以上 的地方，如秘魯熱門景點馬丘比丘、或 尼泊爾的喜馬拉雅山區健行等，亦建議 先至旅遊醫學門診諮詢，請醫師開立預 防高山症用藥；發生高山症是很不舒服 的事，嚴重時甚至會讓人休克，其用藥 方式大致是出發前一天開始吃、每天 服藥、爬到最高海拔時繼續吃，再吃個 一、二天才停藥。 另外如果要出國留學，每間學校對 注射疫苗的種類會有不盡相同的特別要 求。以美國學校為例，若需要住校，會 建議施打腦膜炎疫苗，有些還會要求追 加破傷風白喉百日咳混合疫苗（Tdap）； 去一些非洲國家需要出示黃皮書、施打 黃熱病疫苗等。若不清楚需注意事項或 應施打哪些疫苗，建議至各大醫院的旅 遊醫學門診，有專業醫師解惑。 評估身體狀況是否適合出遊 基本上，剛動完手術後（例如剛完 成心臟心導管手術之類），不建議馬上搭 飛機，因為搭飛機是處在一個低氣壓環 境，會加速缺氧；我們建議術後至少要 休息一個月為宜。 發燒者也建議不要搭機，畢竟在機 艙密閉空間中，身體不舒服、也擔心會 傳染給機艙內的人；建議在發燒、身體 狀況不穩定、有傳染性疾病的情況下， 待身體休養復原後再搭機為宜。 另外針對時差問題，建議出發前 一、二天，在臺灣即開始順著當地時間 調整生活作息（中老年人比較有時差問 題），比如美國加州與臺灣時差為15小 時，臺灣現在是下午4點，美國加州為 凌晨1 點；人在臺灣時，即可慢慢地 順著美國加州當地的作息早點睡或晚點 睡，讓身體產生自然適應，比較不會有 太不舒服的感覺。
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