5 編者的話 不知不覺來到盛夏，大家可有出遊 的計畫？ 家庭醫學部主任程劭儀特別利用本 期月刊，介紹如何出門在外保平安：談 用藥準備，常見用藥包含解熱鎮痛藥、 消炎止痛藥、常用的感冒藥、腸胃藥、 防眩暈的藥等等。而某些出國地區或留 學國家有特殊的疫苗建議，也可至旅遊 醫學門診諮詢。 本期的專題報導包含了現代人常見 的問題：「圓肩與駝背」。隨著科技的發 達，人們花越來越多時間低頭含胸、緊盯 螢幕，久而久之，這個動作成為了習慣， 肩頸緊繃、疼痛也隨之而來，這樣的姿 勢稱為「圓肩與駝背」。臺大醫學院物理 治療學系劉冠昀及臺大醫院復健部物理治 療技術科教授林居正指出，在健康成人中 37%都有駝背的狀況，所以駝背已經不 再是年長者的專利，而是大家都要注意的 問題喔！圓肩與駝背除了美觀上的問題、 容易出現胸前與背部痠痛緊繃的症狀，也 可能對頸椎關節或是肩頸肌肉都會造成影 響，輕微的像是肩頸痠痛就是最常見的警 訊，而嚴重甚至可能導致頸椎椎間盤突出 壓迫神經等問題。因此本期刊中介紹了如 何自我檢測圓肩與駝背，及自我姿勢調整 及居家運動改善的方法。 心血管疾病也可以復健？復健部主 治醫師莊泓叡指出，心臟復健是一個整 合性的治療，目的是讓慢性或亞急性的 心臟病人可以透過自己的努力，恢復到 最佳的生理、心理及社會狀態，保持適 當的功能，並經由健康行為的改善，延 緩或反轉疾病的進行。而適合的對象包 含心肌梗塞後、心臟衰竭、心臟手術後 之病人、心臟移植、周邊血管疾病之病 人，可經由原主治醫師轉介或是自行至 復健科心臟復健門診就診諮詢。 復健之餘，若是需要藥物輔助， 藥劑部藥師王立雯介紹了痠痛治療常見 用藥，包含「非類固醇類消炎止痛藥」 （Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drug，NSAID）、「 乙 醯 胺 酚 」 （acetaminophen），也就是市售「普 拿疼」的有效成分（本院藥品為「愛舒 疼Acetal」），要特別提醒民眾留意的 是，如果您有「慢性腎臟病」或「心臟 衰竭」問題，請在看診時告知醫師。另 一類常見用藥是「肌肉鬆弛劑」，本院 藥品chlorzoxazone（商品名：舒肉筋 新錠，Solaxin）民眾在服藥時須注意， 肌肉鬆弛劑會使肌肉呈現放鬆無力的狀 態，也容易產生疲倦、嗜睡的情況，除 了口服藥以外，也有其他的外用藥，像 是痠痛貼布、藥膏，它的有效藥物成分 直接經由皮膚吸收，避開肝臟代謝途 徑，讓藥物更直接作用在骨骼肌肉疼痛 的部位，也可以減少口服消炎止痛藥對 腎臟的負擔，但是要注意，部分藥物仍 會從皮膚血管進入全身吸收，造成累 積。同時使用多種不同劑型的止痛消炎 藥時也請先諮詢醫師，避免使用過量。 炎炎夏日，希望本期月刊可以陪伴 您有一個安全健康的夏日生活∼ ◆ 內科部主治醫師 盤松青 連雨不知春去， 一晴方覺夏深
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