維生素，又稱為維他命，是維持身 體良好生理機能所需的營養素，大多可 由均衡的飲食及生活獲取。現代人忙碌 而時常飲食不均衡，因此至藥局購買綜 合維生素作為營養補充。但若您因身體 不適就醫，醫師評估情況後，可能針對 您的症狀開立特定的維生素給您服用。 維生素可分為水溶性及脂溶性兩 類。水溶性的維生素包含維生素B及 C，若攝取超過身體所需，則會隨尿液 排出體外；而脂溶性則有維生素A、D、 E 及K四種，在體內代謝較慢。以下就 幾種常見維生素做簡單介紹： 1. 維生素A：維持視覺功能、黏膜及皮 膚組織所必需的營養素。缺乏維生 素A容易導致夜間視力不佳。若有相 關症狀，醫師可能會請您補充維生素 A。另外，A酸是維生素A代謝後的 活性物質，具有促進表皮細胞代謝及 調節免疫的功能，因此常在皮膚科用 於粉刺、青春痘等治療，然其有致畸 胎性，使用者須避免懷孕。 2. 維生素B 群：包含B1、B2、B6、葉 酸、B12 等。 （1） 維生素B1可維持神經細胞功能， 若缺乏可能會導致下肢肌肉衰弱 無力的腳氣病症狀、神經功能異 常等。另外，酒精濫用者也會容 易缺乏而需另外補充。 （2） 維生素B2 與細胞黏膜的生長有 關，主要用於治療咽喉與口腔黏 膜水腫、口角炎、舌炎等。 （3） 維生素B6參與蛋白質代謝及生化 反應。結核病藥物引起的神經病 變會使用維生素B6作為預防。另 外，也會用於緩解孕吐。 （4） 葉酸與細胞分裂密切相關，懷孕 婦女補充適當葉酸可以降低胎兒 神經管缺陷的風險。此外，缺乏 葉酸也會導致巨球型貧血症，因 Q A A & 常見用藥 Q：醫師開給我的維生素屬於藥品嗎？跟我在外面 藥局買的綜合維他命有什麼不同？ ◆ 藥劑部藥師 林品慧 25 台大醫網 Health Network 保健園地
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