5 台大醫網 Health Network 近年來臺灣十大死因中，惡性腫瘤 與心血管疾病便占據半數以上的死因，其 實這兩大類的疾病在醫學科技的進展下都 已成為慢性病，一半以上的健康照護責任 在民眾本身，其中又以維持健康的生活型 態最重要！ 良好的生活習慣是健康的基本，也 是預防慢性疾病進展的主要手段，本期將 著重介紹與維持健康生活型態的幾個健康 主題，希望讀者能更了解早期發現、早期 治療的重要性。步入中年後，除了家庭事 業有成之外，更要積極為自己的身體健康 做好把關，找一位家庭醫師好朋友也是重 要的關鍵。「家庭事業有成顧健康」一文 特別介紹國民健康署提供公費之成人健康 檢查以及四癌篩檢，透過健檢早期發現代 謝症候群的相關因子，遠離三高。而現今 生活步調緊湊，人們很容易累積壓力引發 睡眠問題，「失眠怎麼辦」一文除了說明 失眠與睡眠不足的辨別、失眠的風險因子 和臨床症狀，還提供對失眠者的睡眠衛生 建議，希望能幫助有失眠困擾的讀者。 「心臟衰竭用藥新知」帶讀者了解此疾 病常見原因以及幾種常見的藥物使用與 治療等。由於心衰竭也經常與其他慢性 疾病有共病關係，如：高血壓、糖尿病 等，不論是用藥還是飲食等生活習慣都 要相互配合才是王道。 這期的兒童專欄將探討兒童食物過 敏以及教養衝突兩項非常重要的主題。食 物過敏需要準確的診斷與處置，飲食調整 祝福讀者兔年新氣象， 遠離病厄，健康永續 ◆ 家庭醫學部主治醫師 詹其峰 需要兼顧營養需求，才能趨吉避凶，讓孩 子能順利成長。面對親子教養衝突需要 勇氣與智慧，也需要內在的平靜，家長在 照護方法上積極傾聽、耐心陪伴、一路支 持、適時放手，讓孩子能快樂成長！本期 也將簡介基因編輯產品，讓讀者對所謂基 改食品及其管理上有更多認識。 臺灣已是高齡社會，隨著高高齡人 口逐年增加，失智症逐漸成為重要健康照 護議題，許多心臟血管疾病也與失智症的 發生有關，尤其是主動脈瓣膜狹窄患者所 造成的心臟衰竭。近期臺大醫院經導管主 動脈瓣膜置換手術（TAVR）團隊的研究 證實了年老的嚴重主動脈瓣膜狹窄病患， 透過微創的TAVR術式，可顯著改善神經 認知功能。本期保健園地介紹如何預防壓 力性損傷（即俗稱的褥瘡），以提升臥床 病人之生活品質與生命品質。金山分院提 供在宅醫療的居家照護持續暖心呵護著社 區的居民健康。 年關將近，大家要多注意保暖禦 寒，吃得健康，規律運動，勤洗手， 注重個人衛生，持續維 持健康的生活型態！ 其峰祝福讀者們兔年 新氣象，遠離病厄， 健康永續！ 編者的話
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