◆ 內科部主治醫師 盤松青 從過去學習， 在今天努力生活， 並對明天抱持希望 5 台大醫網 Health Network 自 從2022 年4 月 起， 臺 灣 再 次 面臨新冠病毒流行，此波疫情中兒童 感染的風險尤其受到重視。根據美國 自2021 年12 月 底 進 入Omicron 流 行期後，CDC統計發現雖然與成人及 年長者相比，感染COVID-19 的兒童 罹患重症的比例相對少很多，但仍有部 分兒童個案，可能會出現嚴重的併發 症，例如：哮吼、肺炎、熱性痙攣、急 性壞死性腦病變（Acute Necrotizing Encephalopathy, ANEC），亦可能死 亡。因此如何預防學齡兒童的新冠病毒 感染，是一個重要的議題，在本期電子 報中學齡兒童新冠病毒疫苗Q&A，由小 兒科顏廷聿醫師及張鑾英教授整理了兒 童疫苗的最新資訊，同時也要請有慢性 病的病友，更加小心自我照護，以減少 暴露在人群較密集的醫療院所的機會。 為了飲食健康，建議可參考姜至剛 醫師：「糖」有安全攝入量建議嗎？如何 「限糖」更健康？世界衛生組織（World Health Organization, WHO）在2015 年發布「成人和兒童糖攝入量指南」時， 強烈建議每日游離糖（或添加糖）的攝 取量應最多為總熱量的十分之一，若能 減少至當日應攝取熱量的10%以下，甚 至進一步減到5%以下，將對降低齲齒、 三高或常見的慢性疾病帶來顯著的改善 好處。 而有心臟血管疾病的病友，也要注 意血壓及血脂肪的控制。心臟缺氧最常 見的警訊為心絞痛，大部分的患者在冠 狀動脈尚未完全堵塞之時，會在運動時 出現心絞痛症狀，通常持續幾分鐘且經 過休息即可獲得緩解。若沒有在此時及 早進行診斷治療，一旦缺氧嚴重進展到 心肌壞死就是所謂的「心肌梗塞」。而 現有的治療方法，請見本期外科部陳政 維醫師介紹之「冠狀動脈疾病之外科治 療」。除了心血管以外，周邊血管亦有 發生阻塞的風險，外科部主治醫師詹志 洋亦在本期中專文介紹「突發手或腳部 冰涼疼痛，小心急性動脈血栓危害造成 肢體梗塞」，當某肢體動脈血管阻塞發作 時，患者會感到突然發生的疼痛，外觀 可能發現顏色變化，看起來沒有血色， 觸摸感覺肢體冰涼，嚴重一點病人還會 出現感覺異常，甚至肌肉無力。當下應 立即就醫，儘早疏通阻塞的動脈血管， 否則肢體可能在短時間內缺血壞死，引 發憾事。 在此疫期當中，我們每一個個人， 除了把疫苗打好打滿，戴好口罩，維持 社交距離外，也要小心維持個人健康， 持續原有的慢性病治療；正如愛因斯坦 所說，在這個時刻裡，『我們應該從過去 學習，在今天努力生活，並對明天抱持 希望！』。 “Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow .” - Albert Einstein 編者的話
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