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大腸鏡檢查前低渣飲食示範 2 日餐 早餐 午餐 晚餐 點心 圖例 菜單 白饅頭 清豆漿 雞湯麵線 （雞肉去皮） 蛋花瘦肉粥 濾渣果汁 原味蘇打餅乾 蜂蜜水 圖例 菜單 去邊白吐司 草莓果醬 清豆漿 白飯 清蒸魚（去皮） 濾渣果汁 瘦肉燥拌麵 味噌蘿蔔湯 清蛋糕 紅茶 可選擇 應避免 油脂及堅果種子類 各種液態食用油。 各式堅果種子，如：花生、瓜子、開心 果、芝麻粉等。 點心及飲料類 清蛋糕、原味蘇打餅乾、口糧餅乾。 飲料則可選擇無渣無色的運動飲料、蜂蜜 水、椰子汁、黑咖啡和茶等。 添加水果、果乾的蛋糕及派、油膩過甜的 點心（如：沙琪瑪、綠豆糕、年糕、八寶 飯）添加乳品的飲料（如：拿鐵、鮮奶 茶）。 健康營養補給站 vol.187 ． 2021 ． 6 月 30