台大醫網 NO.187

類型的媒體暴力和侵略（挑釁）行為、侵 略性思考、生氣、生理性激動有顯著正相 關，相關強度甚至高於吸入二手菸與罹患 肺癌的顯著相關性。發表於 2013 年紐西蘭 的世代研究，追蹤出生於 1972 至 1973 年 之 0 歲新生兒到 26 歲為止，共計 1037 位 的受試者顯示看較多電視的 5 到 15 歲兒童 至青少年會與將來長大成人的犯罪行為、 反社會與侵略人格有顯著相關。 美國的民意調查則發現美國民眾普遍 認為自己與自己的小孩對於虛擬暴力有所 謂的「免疫力」不受影響，而其他人且為 少數比例的民眾才會被虛擬暴力影響，顯 然有低估嚴重度的心態。然而根據美國兒 科醫學會提出的假設， 100 萬觀看人次（約 3 億臺幣票房）的電影，依估計 2% 的人受 影響，也有 2 萬名觀眾會受到虛擬暴力影 響，因此家長、教育工作者、醫療專業人 員包括心理師、兒童照顧者還是需要高度 警覺此問題的嚴重性。 美國兒科醫學會在 2009 年與 2016 年 提出政策建議綜合如下述： 1. 對於兒童使用 3C 電子產品與觀賞電視 電影，不僅是觀看螢幕的時間需要限制 （兒童每日小於 1 小時，而 1.5 至 2 歲 以下嬰幼兒不應接觸 3C 產品），影視電 玩與應用程式之內容與品質應有適當標 示，讓兒童與家長有優質健康的選擇。 家長與兒童一起使用高品質的應用程式 apps 遠優於幼兒自己單獨使用平板。 2. 家長須一起玩電玩遊戲以了解與體驗遊 戲內容，由於幼兒無法分清楚現實與想 像（虛構世界），對於幼兒而言卡通也可 以很有真實感，因此 6 歲以下兒童需要 被家長保護以遠離虛擬暴力。 3. 家長可利用美國兒科醫學會建議之網頁 AAP Family Media Use Plan （ www. healthychildren.org/MediaUsePlan ） 規劃家中孩童的螢幕時間（ Screen Time ）與規則，例如禁止看電視、使用 3C 手機等娛樂產品的建議時機為：用 餐、家庭聚會時間、睡前一小時與睡眠 時間、交通行走、寫功課、上學等。 4. 政府與立法機構應提立法讓家長與兒童 有更多清楚虛擬暴力的資訊，禁止未成 年人接觸或購買遊戲的管道。 5. 對於娛樂 / 電玩製造業的建議：勿美化 攜帶槍械與暴力行為、勿將暴力行為視 為解決衝突的方法、勿讓暴力與娛樂 或性行為連結、幼兒收看的節目禁止暴 力、勿加強人際互動間的暴力情境（包 括語言的厭惡攻擊、種族歧視等），除 非是強調暴力帶來的傷害後果、劇本演 出暴力行為時需強調被害者的傷痛與損 失、電玩遊戲不使用活生生的人或動物 為被殺害的目標，以避免兒童將造成他 人痛苦與自己的娛樂產生連結。 6. 已有科學證實虛擬暴力與現實生活的侵 略行為有高度關聯性。 7. 政府應支持以家長與兒童為主體的影視 分級制度，依照年齡與內容適當度分級 而非商業利益導向的分級制度。 結論 孩童成長的過程越來越有個人使用 3C 產品與媒體的經驗，家長應確保兒童在現 今環境下能健康成長與發展，維持兒童螢 幕時間和其他活動與運動的平衡，虛擬暴 力應被視為一個環境影響大眾健康的重大 議題，不容忽視。 vol.187 ． 2021 ． 6 月 16 兒童專欄