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vol.186 ． 2021 ． 5 月 26 保健園地 常見用藥 ◆ 藥劑部藥師　呂貞慧 A Q & Q 懷孕初期，常常會噁心想吐，食慾不佳，有甚 麼方式可以改善呢？ A ： 很多懷孕婦女都會有噁心嘔吐的現象，症狀通常在懷孕期前兩個月較嚴重，多數 在懷孕第四、五個月後會改善，因個人體質狀況不同而異。 若症狀不嚴重，可採取以下生活方式來改善不適： ● 清淡飲食，少量多餐，飲食以富含蛋白質與醣類的食物為主，避免高脂、辛辣 食物，點心可食用餅乾、麵包、低脂優格。 ● 喝點酸味飲料，例如檸檬水、薑汁汽水。 ● 水果或點心可選檸檬、薄荷、柑橘味的，例如薄荷糖。 ● 遠離可能讓自己產生不適的環境，例如悶熱、擁擠、吵雜，避免熬夜，充足睡眠。 有些指示藥物，民眾可在藥局經藥師指示購買，可以改善孕吐的症狀，但請 在服用前諮詢您的醫師，例如維他命 B6 以及抗組織胺類。抗組織胺類藥物中， 以 doxylamine, diphenhydramine, meclizine 對孕婦較安全且有效，但此類藥 品可能出現鎮靜嗜睡、口乾等副作用。 其他止吐的藥物，須經醫師評估後處方使用： ● Promethazine ， 4 至 6 小時給予一次，可能造成嗜睡、口乾。 ● Metoclopramide ， 6 至 8 小時給予一次，通常在飯前半小時與睡前給予，促 胃腸蠕動，緩解噁心、嘔吐症狀，可能造成嗜睡、頭痛。 ● Ondansetron ， 8 至 12 小時給予一次，常見副作用有頭痛、疲倦、便秘等。 ● Prochlorperazine ， 6 至 8 小時給予一次，可能造成嗜睡、口乾。 當症狀嚴重時，請尋求醫療協助，例如出現以下情形： ● 每天都嘔吐，或者嘔吐症狀持續整天無法緩解。 ● 體重減輕、腹痛不止。 ● 脫水症狀，如排尿減少、尿液顏色較深，或者在起身站立時會暈眩。 每個人懷孕體質不盡相同，輕微噁心嘔吐的症狀可以透過改變生活習慣來改 善，嚴重時仍建議就醫，尋求專業醫療的建議。