台大醫網 NO.162

7 　台大醫網 Health Network 擁有健康知識‧豐富彩色人生 台大醫網 HEALTH NETWORK ◆ 牙科部補綴科主治醫師　楊宗傑 前言 隨著醫療的進步，國人平均壽命延 長，臺灣已經邁入高齡化的社會。如何 有品質的過每一天（ successful aging ） 成了大家矚目的焦點。日常生活中，飲 食這一件事占了相當大的比例，在繁忙 的生活中我們都想好好吃一頓飯，不論 是自己一個人或與親朋好友。這時候， 因缺牙造成的飲食不便往往是最苦惱 的，特別是對高齡者而言。不論是缺牙 的病友自身或是照顧的家人總有同樣的 問題：什麼樣的假牙最適合呢？ 假牙對全身健康的重要性 吃得好不好，或者更專業的說， 咀嚼效率高不高，已經被證實影響全身 健康。咀嚼好壞和營養均衡攝取已獲 得國人普遍的認同。許多研究更進一步 的發現，良好的咀嚼動作 （ chewing cycle ）促進 大腦血流，缺乏咀嚼運 動會增加罹患失智症的 風險。因此，對於大範圍 缺牙的情形，藉由活動假牙 提升生活品質有其重要性。 老來缺牙， 該選擇植牙或全口假牙