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國民健康署建議成年人的身體質量指數（ Body Mass Index, BMI ）應維持在 18.5 ∼ 24 之間， BMI 超過 24 屬於體重過重， BMI 超過 27 便屬於肥胖（表一）。當 BMI ≥ 40 kg/m 2 或 BMI ≥ 35 kg/m 2 且併有肥胖引起之合併症，會建議減重藥物治療， 或進一步考慮接受外科減重手術。 表一 衛生福利部公告以身體質量指數與腰圍評估體位之建議切點（ 2013 年公告） 體位定義 身體質量指數（ BMI ）（ kg/m 2 ） 腰圍（公分） 體重過輕 BMI ＜ 18.5 健康體位 18.5 ≦ BMI ＜ 24 體位異常 過重： 24 ≦ BMI ＜ 27 輕度肥胖： 27 ≦ BMI ＜ 30 中度肥胖： 30 ≦ BMI ＜ 35 重度肥胖： BMI ≧ 35 男性：≧ 90 公分 女性：≧ 80 公分 ※身體質量指數（ body mass index, BMI ），測量的方法為以標準度量衡量取身高與體重，以 體重（公斤）為分 子，身高（公尺）平方為分母，運算而得（ kg/m2 ） 肥胖與減重 ◆ 護理部護理長　吳美枝 肥胖與疾病相關成因 肥胖會增加胰島素阻抗，胰島素阻抗被視為增加罹患代謝症候群（高血壓、第 2 型糖尿病、高三酸甘油酯血症）及心血管疾病主要的危險致病因子。 肥胖也會增加退化性關節炎的發生率，亦可能因肥胖易促進許多發炎物質分泌， 導致非負重關節如手部之退化性關節炎有關。 vol.181 ． 2020 ． 12 月　 24 保健園地