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防跌保平安，有做有保佑 ◆ 物理治療中心物理治療師　游舒涵 拄著拐杖加上家人攙扶，彎著膝蓋、踏著異常寬大步伐慢慢地走進物 理治療門診， 78 歲的林伯伯說發生跌倒的次數已經多到數不清了。 「晚上想上個廁所，下床突然軟腳就跌坐在地上了。」 「半夜走去關窗戶，不知道為什麼就在半路上跌倒了。」 聽著林伯伯說著跌倒發生的情形，也看到跌倒在他身上留下好幾處大 大小小的擦傷和瘀青，其中幾次較為嚴重的跌倒還必須住院治療。久而久 之，林伯伯因為害怕跌倒而開始不敢隨意地走動，家人也害怕林伯伯會再次 發生跌倒而盡量跟在身邊，但還是無法完全避免跌倒事件的發生。 「家人晚上要好好睡覺，總不能什麼事情都麻煩他們。」 「真的跌怕了，有什麼辦法可以不再跌倒？」林伯伯的語氣充滿著無奈。 7 　台大醫網 Health Network 擁有健康知識‧豐富彩色人生 台大醫網 HEALTH NETWORK