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vol.171 ． 2020 ． 2 月　 12 專題報導 定及低劑量肺癌篩檢電腦斷層檢查等進 階影像檢查。 ● 胃腸鏡套裝 無痛腸胃鏡檢查可以讓受檢者在舒 適的情況下，檢查食道、胃、十二指腸 與全大腸的健康狀態。在檢查過程中， 若有發現病灶或是息肉，可同步進行醫 療處置，以有效降低消化道癌症之發 生。主要項目包含：內視鏡檢查無痛麻 醉、上消化道內視鏡檢查、下消化道內 視鏡檢查、碳十三尿素酶呼吸檢查（診 斷是否有幽門桿菌感染）等檢查。 ● 骨質健康套裝 骨質疏鬆症患者平時沒有特殊症 狀，不過一旦意外跌倒，往往容易發生 骨折，有年長者的隱形殺手之稱，因此 早期診斷及預防至為重要。透過骨健檢 套裝，可以了解受檢者的骨質健康狀 態，並透過專業諮詢提供改善方法。主 要項目包含：骨質相關生化檢查、骨質 密度檢查、全脊椎 X 光、十年骨折風險 評估等檢查。 ● 心血管套裝 心血管疾病為臺灣前三名之死因， 透過心臟血管攝影檢查，可以準確的偵 測心臟冠狀動脈阻塞程度。此外透過影 像檢查，亦可針對腦中風的危險性進行 評估。主要項目包含：相關血液檢查、 心臟超音波、頸動脈超音波、心律變異 分析、動脈硬化度分析、電腦斷層心臟 冠狀動脈血管攝影、腦血管影像等檢查。 ● 腦血管與認知功能套裝 在臺灣地區， 65 歲以上的失智症盛 行率約 8% ，腦中風則是造成國人殘障 的最重要病因。腦健檢套裝透過血液及 特殊腦影像檢查，並利用量表及認知評 估，可早期偵測潛在認知功能缺損、腦 血管病變與失智原因，以利介入延緩退 化及治療。主要項目包含：相關血液檢 查、頸動脈超音波、腦部核磁共振及血 管影像檢查、認知功能測驗等檢查。 ● 血管彈性套裝 血管彈性是用來檢測動脈硬化程 度，而內皮細胞功能失調更被視為動脈 硬化的先期指標。經由測量血壓變化及 超音波檢查，利用非侵入性方式來篩檢 血管彈性及內皮細胞功能，對於評估臨 床前期心血管疾病風險將有所助益。主 要項目包含：頸動脈超音波、心律變異 分析、動脈硬化度分析、血管彈性檢 查、 24 小時血壓監測（高階型）等檢查。 ● 影醫健檢套裝 若受檢者有癌症病史、癌症家族史 或想針對癌症進行高階影像檢查，健康 管理中心有專人針對受檢者的需求與身 體狀況給予個別的影像醫學檢查建議。 那麼，該如何選擇適合自己的健康 檢查呢？ 臺大醫院健康管理中心主任邱瀚模 教授提醒，健檢不是項目越多、越昂貴 就越好。重點在於不同疾病有不同的好 發年齡及風險因子，所適合的檢查時機 及類型自然也有所差異。最好配合個人 的健康情形，針對個人病史、家族病史 等，量身訂製；至於多久做一次健康檢 查，並沒有一定的標準：舉例來說，從 30 歲開始，可先從一般性的健康檢查項 目開始做起，如有家族病史或是不良生 活習慣，如癌症、早發性心血管疾病、 抽菸等等，則可考慮加入相關的項目； 40 歲以上未滿 65 歲者，建議可每二至 三年接受一次檢查，再針對高風險或醫 師建議項目做定期追蹤；年滿 65 歲以上 者，則可考慮每年定期做健康檢查。 即使健康檢查做得再完備，後續的 健康促進活動才是重點。當花了時間、 花了錢終於做完檢查，知道自己的身體 哪裡有問題後，也得改變不良的生活習 慣，或就醫接受適當的治療，而不是做 完檢查就算了。要健康，就要有促進健 康的實際行動，單靠檢查是絕對不夠的。